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做愛時陰莖勃起時間短可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長等。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響勃起功能。應(yīng)學(xué)會放松，通過冥想、深呼吸等方式緩解心理壓力。 2. 生理因素：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素減少，可能影響勃起?？删歪t(yī)檢查激素水平，必要時進(jìn)行激素補(bǔ)充治療。 3. 生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等不良生活習(xí)慣會影響性功能。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運(yùn)動，有助于改善勃起狀況。 4. 疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性疾病，可能導(dǎo)致血管和神經(jīng)損傷，影響勃起。積極治療原發(fā)疾病，控制病情，有助于恢復(fù)勃起功能。 5. 年齡增長：隨著年齡的增加，性功能會逐漸下降?？赏ㄟ^適當(dāng)鍛煉、補(bǔ)充營養(yǎng)等方式來延緩性功能衰退。 6. 藥物因素：某些藥物的副作用可能影響勃起，如抗抑郁藥、降壓藥等。如有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，陰莖勃起時間短的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮各種因素。如果問題持續(xù)存在且嚴(yán)重影響性生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的男科就診，進(jìn)行全面檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。

你好,建議口服男寶膠囊調(diào)節(jié)

您好；建議你們做一下性前戲.在采取女上.男下位.

您好!你可以試著按下面的的方法提高自己的性能力：1煅煉你的陰莖.最常用的辦法為冷熱交替法,先用熱毛巾敷你那脹硬的男根3--5分鐘,然后立即放入冰冷的涼水里,反復(fù)幾次,等煉就到堅(jiān)硬無比時就可延長射精時間了.2主要在兩個方面進(jìn)行控制：1.調(diào)節(jié)好呼吸節(jié)奏.如果要感到射精,可以作深呼吸,并轉(zhuǎn)移集中注意力.實(shí)在感到要射時,可以捏緊陰莖頭幾分鐘.2.降低陰莖頭敏感度.可以戴避孕套或是在陰莖頭涂抹藥膏,降低陰莖頭的靈敏性.3不能把注意力全部放在做愛上面,比如做幾下,又停下和你的對像說幾句,分散一下注意力,就能延長時間了4吃藥多少有負(fù)作用,教你兩個物理方法：1,小便時強(qiáng)制控制.即：尿一下強(qiáng)制自己停下來,停幾秒鐘,再反復(fù),一般一次反復(fù)三到五次吧,可以延長性交時間2,冷熱敷法.準(zhǔn)備兩盆水,一盒六七十度的熱水,一盆冷水,再準(zhǔn)備兩塊毛布,等陰莖勃起時,把熱毛巾敷在上面三分鐘,然后把冷水毛巾敷上三分鐘,堅(jiān)持作下去,效果絕好5（1）很疲憊的去做（2）先手淫再做（3）速度放慢（4）力度減弱（5）分散精力（6）一定帶套（7）選擇一個不太刺激的姿勢如果你存在龜頭太敏感的問題到正規(guī)醫(yī)院做個背神經(jīng)阻折術(shù)即可,不要盲目用藥,那樣容易引起不必要的感染導(dǎo)致病情加重,祝健康,如有疑問歡迎在線咨詢