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緊張和講話時(shí)經(jīng)常惡心可能由心理因素、消化系統(tǒng)問(wèn)題、咽部疾病、神經(jīng)系統(tǒng)異常、內(nèi)分泌紊亂等導(dǎo)致。 1.心理因素：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮可能引起植物神經(jīng)功能紊亂，影響胃腸道的正常蠕動(dòng)和消化功能，從而導(dǎo)致惡心。 2.消化系統(tǒng)問(wèn)題：如胃炎、胃潰瘍等疾病，在緊張或講話時(shí)，可能因胃酸分泌異?；蛭葛つな艽碳ざ霈F(xiàn)惡心。 3.咽部疾?。郝匝恃谆颊?，咽部受到刺激，如講話過(guò)多、緊張時(shí)吞咽動(dòng)作增加，可能引發(fā)惡心。 4.神經(jīng)系統(tǒng)異常：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病，影響了神經(jīng)對(duì)胃腸道的調(diào)控，也會(huì)造成這種情況。 5.內(nèi)分泌紊亂：例如甲狀腺功能亢進(jìn)，激素水平失衡，可能導(dǎo)致胃腸道功能異常，引起惡心。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)緊張和講話時(shí)惡心的癥狀，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡、喉鏡、甲狀腺功能檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意調(diào)整心態(tài)，保持良好的生活習(xí)慣。

估計(jì)應(yīng)該是慢性咽喉炎導(dǎo)致的癥狀。主要是經(jīng)常受涼和辛辣食物煙酒，說(shuō)話多，聲音大有關(guān)系。平常一定注意保養(yǎng)，少講話，說(shuō)話聲音就可能小聲一點(diǎn)點(diǎn)。注意防止受涼。建議你一定要禁辛辣食物。關(guān)鍵是平常一定要多次，經(jīng)常，喝水。可以使用金銀花泡水喝，關(guān)鍵是平常保養(yǎng)防止復(fù)發(fā)。這個(gè)是關(guān)鍵。一般慢慢的就能夠好轉(zhuǎn)的。