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回答5
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邢衛(wèi)杰 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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長期手淫可能會對身心健康產(chǎn)生多方面的影響，如生殖系統(tǒng)健康、心理狀態(tài)、性功能、睡眠質(zhì)量、注意力集中程度等。 1. 生殖系統(tǒng)健康：頻繁手淫可能導(dǎo)致生殖器官過度充血，增加前列腺炎、精囊炎等疾病的風(fēng)險。 2. 心理狀態(tài)：容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、自責(zé)等負(fù)面情緒，影響自信心和自尊心。 3. 性功能：可能引起早泄、勃起功能障礙等性功能問題。 4. 睡眠質(zhì)量：過度手淫可能導(dǎo)致大腦興奮，影響睡眠，出現(xiàn)失眠、多夢等。 5. 注意力集中程度：分散注意力，影響學(xué)習(xí)和工作效率。 總之，長期手淫可能帶來多種不良影響。如果已經(jīng)出現(xiàn)相關(guān)問題，應(yīng)及時調(diào)整生活方式，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。同時，要樹立正確的性觀念，保持健康的生活習(xí)慣。
2025-03-18 07:17
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，適度手淫對身體是沒有危害的。但是如果過于頻繁，會影響身體健康，容易造成記憶力減退、精力不集中、陽痿早泄等疾病。平時應(yīng)注意適當(dāng)控制好手淫頻率，一周不要超過一次，盡量避免接觸不健康信息。
2016-01-15 21:14
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，青春期由于荷爾蒙分泌旺盛，性欲較強是可能的，手淫只要不頻繁也是正常建議，平時多運動鍛煉身體，減少手淫的頻繁，避免刺激陰莖轉(zhuǎn)移注意力為好。祝順利！
2016-01-15 09:39
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，過早及長期手淫是不好的，容易導(dǎo)致生殖泌尿系統(tǒng)疾病及神經(jīng)衰弱癥等，時間久了就會導(dǎo)致陽痿、早泄等癥狀。你還年輕，正是長身體的時期，建議不要過于緊的內(nèi)褲，不要接觸性刺激的圖片和聲音等，有睡眠需求的時候再上床睡覺，早晨不要懶床，醒來后即刻起床以免想入非非。你要有毅力戒掉手淫，平時加強體育鍛煉。身體是可以慢慢恢復(fù)正常的！
2016-01-15 09:12
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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按照你的情況可能是手淫時間過長。建議你可以及時的戒除主要的分散精力，在勃起的時候可以用冷水沖下陰莖，晚點上床，可以在床上看書，主要不要壓的太緊。保持太暖。不要裸睡。
2016-01-15 06:06
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