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經(jīng)常熬夜、雨天外出后腿難受，可能是痛風(fēng)，也可能是其他原因，如關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、風(fēng)濕性疾病、腿部肌肉勞損、缺鈣等。 1.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥刺激等可導(dǎo)致，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。治療包括休息、物理治療、藥物治療（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、依托考昔）等。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，引起關(guān)節(jié)疼痛、活動受限。治療有減少活動、熱敷、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、美洛昔康、吲哚美辛）等。 3.風(fēng)濕性疾?。鹤陨砻庖弋惓＃＠奂瓣P(guān)節(jié)。需完善檢查明確診斷，治療用抗風(fēng)濕藥（如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶）。 4.腿部肌肉勞損：過度勞累或運動不當(dāng)所致，多有酸痛感?？赏ㄟ^休息、按摩、外用止痛膏緩解。 5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，導(dǎo)致腿部不適。需補充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣），并多曬太陽。 出現(xiàn)腿部難受的情況，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和淋雨受寒。

痛風(fēng)是飲食不當(dāng)吃出來的疾病,主要是由嘌呤代謝紊亂引發(fā)的.所以痛風(fēng)飲食上要十分注意,平常多注意飲食，比如含高嘌呤的食品盡量不吃，啤酒，動物內(nèi)臟，海產(chǎn)品等等，要注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物

你好，痛風(fēng)主要是因為人們長期的飲食不合理，肥胖，或遺傳等等導(dǎo)致腎臟功能負(fù)荷過重導(dǎo)致的一種疾病，有很多的患者在疾病發(fā)作后，急切的求醫(yī)，盲目無規(guī)范治療，久而久之，形成頑疾。所以平時要注意生活細(xì)節(jié)哦。