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懷孕快三個(gè)月了之前沒服用葉酸，現(xiàn)在開始服用仍可能有一定作用。葉酸對于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育非常重要，雖然最佳補(bǔ)充時(shí)間是孕前三個(gè)月至孕早期三個(gè)月，但在孕中期補(bǔ)充也有益處。包括降低孕婦貧血風(fēng)險(xiǎn)、減少胎兒發(fā)育異常的可能性等。 1.降低貧血風(fēng)險(xiǎn)：孕期母體血容量增加，對鐵和葉酸的需求增加。補(bǔ)充葉酸有助于預(yù)防貧血，保障母體健康。 2.輔助胎兒發(fā)育：盡管胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的關(guān)鍵發(fā)育期在前三個(gè)月，但后續(xù)發(fā)育仍需要一定的葉酸支持。 3.減少并發(fā)癥：可降低妊娠期高血壓等并發(fā)癥的發(fā)生幾率。 4.增強(qiáng)胎盤功能：有助于維持胎盤的正常結(jié)構(gòu)和功能，保證胎兒營養(yǎng)供應(yīng)。 5.提高免疫力：能在一定程度上增強(qiáng)孕婦的免疫力，減少感染的機(jī)會。 總之，即使懷孕快三個(gè)月才開始服用葉酸，也不要過于擔(dān)憂，及時(shí)補(bǔ)充總比不補(bǔ)充要好。但同時(shí)也要注意飲食均衡，定期產(chǎn)檢，確保胎兒健康發(fā)育。

一般建議進(jìn)行葉酸補(bǔ)充的時(shí)間是備孕期間及懷孕后三個(gè)月內(nèi)。如果已經(jīng)快三個(gè)月了，再進(jìn)行葉酸補(bǔ)充就沒有什么意義了，同時(shí)注意如果你飲食正常，一般食物中的葉酸就可以滿足供應(yīng)。