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17 歲女生有心理恐懼癥不知怕啥咋打開(kāi)心

我是一名17歲的女生,我有心理恐懼癥,不?想得到怎樣的幫助:我是一名17歲的女生,我有心理恐懼癥,不知道害怕什么。。沒(méi)有治療過(guò)。打開(kāi)自己封閉的心。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李雪麗 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心理科

    17 歲女生存在心理恐懼癥但不知恐懼源,可能由性格內(nèi)向、成長(zhǎng)經(jīng)歷、壓力過(guò)大、神經(jīng)功能失調(diào)、遺傳因素等導(dǎo)致。 1. 性格內(nèi)向:性格較為內(nèi)向的人,往往不善于表達(dá)和交流內(nèi)心感受,容易將負(fù)面情緒積壓在心中,增加心理恐懼的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 2. 成長(zhǎng)經(jīng)歷:童年時(shí)期遭遇過(guò)創(chuàng)傷性事件,如虐待、忽視、重大事故等,可能留下心理陰影,引發(fā)心理恐懼癥。 3. 壓力過(guò)大:學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系緊張等帶來(lái)的過(guò)大壓力,若不能有效應(yīng)對(duì)和釋放,易導(dǎo)致心理失衡,產(chǎn)生恐懼。 4. 神經(jīng)功能失調(diào):大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡,如血清素、多巴胺等分泌異常,會(huì)影響情緒調(diào)節(jié),可能誘發(fā)心理恐懼癥。 5. 遺傳因素:家族中有心理疾病史,可能通過(guò)遺傳增加個(gè)體患心理恐懼癥的可能性。 對(duì)于有心理恐懼癥的青少年,應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助,如心理咨詢(xún)師或心理醫(yī)生。通過(guò)心理治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好的生活習(xí)慣等,逐步克服恐懼,打開(kāi)封閉的心,恢復(fù)健康的心理狀態(tài)。

    2025-03-18 08:52
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    崔保剛

    揚(yáng)州市第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    戒毒所

    抗焦慮藥具有減輕憂(yōu)慮、穩(wěn)定情緒和改善睡眠的作用,可以松弛肌肉的緊張狀況,是目前應(yīng)用較廣泛的一類(lèi)藥物。.建議你盡快與我們的在線(xiàn)人員詳談,找到對(duì)應(yīng)的治療方法,早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾,最后祝你早日康復(fù)。._.

    2016-01-15 16:52
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    心情放松點(diǎn),一定是對(duì)你有幫助的,找到對(duì)應(yīng)的治療方法,早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾.建議您按動(dòng)答案上方的(黃色長(zhǎng)方形),進(jìn)入頁(yè)面與我們的在線(xiàn)人員詳談,他可以為你做詳細(xì)的解答,最后祝你早日康復(fù)。.__

    2016-01-15 12:58
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā),因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿(mǎn)意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治。祝早日康復(fù)。

    2016-01-15 11:01
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    恐懼癥也稱(chēng)“恐怖癥”,以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥,是一種過(guò)分和不合理的懼怕外界客體或處境的主要特點(diǎn)的神經(jīng)癥。分為場(chǎng)所恐懼癥、社交恐懼癥、單一恐懼癥、學(xué)??謶职Y、密集恐懼癥。1.放松入靜訓(xùn)練;2.閱讀人物傳記;3.積極的自我暗示;4.系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練。醫(yī)生詢(xún)問(wèn):請(qǐng)問(wèn)您對(duì)什么比較恐懼,具體的場(chǎng)景還是其他的?您是不是追求完美的人?

    2016-01-15 06:46
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱(chēng),常見(jiàn)的恐懼癥類(lèi)型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說(shuō)話(huà),怕與人對(duì)視,怕見(jiàn)人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開(kāi)恐怖對(duì)象時(shí),即沒(méi)有任何焦慮。 查看全文»

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