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心煩焦慮睡眠差,佐匹克隆片和氯美扎酮片效果不佳咋辦

佐匹克隆片和氯美扎酮片一起吃效果怎么樣最近一周,總是心煩心慌意亂,焦慮,情緒激動(dòng),老是不相信自己做的每一件事,總感覺(jué)患得患失,每天晚上十一點(diǎn)半十二點(diǎn)睡覺(jué),早上三點(diǎn)到六點(diǎn)幾乎一個(gè)小時(shí)一醒,還有點(diǎn)害怕,佐匹克隆片和氯美扎酮片一起各吃了一片還是不怎么樣,醫(yī)生還有什么藥可以讓我睡眠時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)呢?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張晉碚 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    精神心理咨詢科

    心煩焦慮導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差,使用佐匹克隆片和氯美扎酮片效果不理想。這種情況可能與多種因素有關(guān),如心理壓力、生活習(xí)慣、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題、內(nèi)分泌失調(diào)、環(huán)境因素等。 1. 心理壓力:長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒,會(huì)影響睡眠??赏ㄟ^(guò)心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2. 生活習(xí)慣:睡前過(guò)度使用電子設(shè)備、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等,都可能干擾睡眠。建議規(guī)律作息,適量運(yùn)動(dòng),睡前避免看手機(jī)。 3. 神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題:神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等,可能導(dǎo)致睡眠障礙??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 4. 內(nèi)分泌失調(diào):甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病,也會(huì)影響睡眠。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療,如使用甲巰咪唑治療甲亢。 5. 環(huán)境因素:噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境因素,會(huì)影響睡眠質(zhì)量。改善睡眠環(huán)境有助于提高睡眠。 6. 其他原因:某些藥物的副作用、生物鐘紊亂等也可能是影響因素。 睡眠問(wèn)題的改善需要綜合考慮多種因素,并采取相應(yīng)的措施。如果自行調(diào)整效果不佳,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),要注意保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

    2025-03-18 04:26
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    睡眠持續(xù)不好、大腦過(guò)度疲勞引起的大腦功能紊亂,異常表現(xiàn)為精神活動(dòng)失調(diào),就該癥的治療關(guān)鍵在睡眠的改善,如果為了根治本疾病,沒(méi)有依賴性的中醫(yī)中草藥治療,因?yàn)樗菑母旧险{(diào)理,好了就可以停藥,如果采用抗精神類西藥治療,那么同樣有較好的控制效果,由于它的依賴性大,便需要長(zhǎng)期服用。

    2016-01-16 00:02
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    冠心病的全稱是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化狹窄,需要長(zhǎng)期吃藥控制,狹窄嚴(yán)重,可以選擇支架,搭橋。藥物可以吃點(diǎn)波利維,阿托伐他丁,丹參滴丸,倍他樂(lè)克控制好血壓,血脂,體重就可以。

    2016-01-15 17:56
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是焦慮癥?   焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng),是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí),機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,25%是內(nèi)分泌原因,12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見(jiàn),女性多于男性。 查看全文»

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