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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄭躍 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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祛痘和粉刺需要綜合多種方法,包括調(diào)整生活習(xí)慣、注意皮膚清潔、合理飲食、使用藥物以及避免刺激。 1.調(diào)整生活習(xí)慣:保持充足的睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜。適度運(yùn)動(dòng),有助于促進(jìn)新陳代謝。減少壓力,保持心情舒暢。 2.注意皮膚清潔:選擇溫和的潔面產(chǎn)品,每天洗臉 2 - 3 次,避免過(guò)度清潔損傷皮膚屏障。 3.合理飲食:少吃高糖、高脂肪和辛辣食物,多吃新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4.使用藥物:外用藥物如維 A 酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等,有助于改善粉刺癥狀。如果癥狀嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服抗生素如多西環(huán)素,或抗雄激素藥物如螺內(nèi)酯。 5.避免刺激:避免用手?jǐn)D壓粉刺,以免引起感染和留下疤痕。減少使用化妝品,選擇輕薄、透氣的護(hù)膚品。 祛痘和粉刺需要耐心和堅(jiān)持,采取綜合措施,并在必要時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。
2025-03-17 15:54
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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建議你可以買個(gè)痤瘡針,將每個(gè)痘痘挑破后,將里面的分泌物擠出,一定要擠干凈,然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝膠
2016-01-15 18:25
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