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刷牙多久能有效保護(hù)牙齒?

我每天都堅(jiān)持刷牙,看到老婆刷牙很快就刷完了,想問一下,刷牙刷多久能起到保護(hù)牙齒的作用?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    夏頌欣 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    口腔科

    刷牙時(shí)間對于保護(hù)牙齒至關(guān)重要,一般來說,每次刷牙應(yīng)保持在 2 到 3 分鐘,這取決于刷牙方法、牙膏選擇、牙齒狀況、口腔環(huán)境和個(gè)人習(xí)慣等。 1.刷牙方法:正確的刷牙方法,如巴氏刷牙法,能更有效地清潔牙齒,需要一定時(shí)間來完成每個(gè)區(qū)域的清潔。 2.牙膏選擇:不同功效的牙膏,其發(fā)揮作用的時(shí)間也有所不同。例如含氟牙膏需要充分與牙齒接觸來增強(qiáng)防齲效果。 3.牙齒狀況:如果牙齒排列不齊、有齲齒或牙周疾病,可能需要更長時(shí)間來清潔和處理問題區(qū)域。 4.口腔環(huán)境:口腔干燥或唾液分泌不足時(shí),刷牙時(shí)間可能要適當(dāng)延長,以確保清潔效果。 5.個(gè)人習(xí)慣:有些人刷牙動(dòng)作迅速但不夠細(xì)致,為達(dá)到良好清潔效果,應(yīng)增加時(shí)間。 總之,為了保護(hù)牙齒,每次刷牙應(yīng)認(rèn)真細(xì)致,保持 2 到 3 分鐘,同時(shí)注意定期更換牙刷和牙膏,并定期進(jìn)行口腔檢查。

    2025-03-19 03:27
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    正確方法是上下刷而不要左右刷。順序是先刷外面,其次是里面,最后是牙齒的橫截面時(shí)間至少3分鐘,早晚2次

    2016-01-15 23:00
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    刷牙最好是刷3分鐘,使牙膏與牙齒充分接觸發(fā)揮作用要牙齒的每個(gè)面都刷到,用柔軟的牙刷。牙膏要經(jīng)常更換。

    2016-01-15 19:55
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