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女孩冬天極度怕冷且手易生凍瘡，可能與個人體質(zhì)、血液循環(huán)、保暖措施、營養(yǎng)狀況、疾病因素等有關(guān)。 1.個人體質(zhì)：每個人對寒冷的耐受程度不同。有些人體質(zhì)偏寒，基礎(chǔ)代謝率低，產(chǎn)熱少，就容易感到寒冷。 2.血液循環(huán)：手部等末梢血液循環(huán)不暢，熱量供應(yīng)不足，易導(dǎo)致凍瘡。 3.保暖措施：穿著雖厚但可能不夠保暖，或未保護好易受寒的部位。 4.營養(yǎng)狀況：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 E、鐵等，影響血液循環(huán)和體溫調(diào)節(jié)。 5.疾病因素：如甲狀腺功能減退等疾病，會導(dǎo)致代謝減緩，身體產(chǎn)熱不足。 總之，要改善這種情況，需要綜合調(diào)理。注意保暖，加強鍛煉，均衡飲食，必要時就醫(yī)檢查是否存在疾病。如果凍瘡已經(jīng)發(fā)生，可外用凍瘡膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等藥物。同時，應(yīng)避免搔抓，以防感染。

凍瘡，雖然算不上什么大病，但發(fā)作起來真讓人癢痛難忍。雖然凍瘡常常發(fā)生在寒冷的冬季，但預(yù)防則應(yīng)從秋末開始。預(yù)防凍瘡應(yīng)該在秋末進行耐寒鍛煉。具體方法可用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位，如手和腳。開始每天浸泡半小時，以后浸泡1小時。其次是應(yīng)注意局部保暖，如外出時使用口罩、手套、防風(fēng)耳套、圍巾等。鞋子也應(yīng)穿得暖暖的，但不宜過緊。

凍瘡是一種冬季常見病,嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)患處皮膚糜爛,潰瘍等現(xiàn)象.凍瘡的治療通常是簡單而且是無痛性的.在治療方面,雖方法較多,但很少能根治.十滴水治療法：用十滴水每天擦患處3次,2個星期為1個療程如果凍瘡已破潰,清洗干凈后處敷抗菌素軟膏,魚石脂軟膏等,均可起到治療凍瘡的作用.需要特別提醒的是：用開水燙凍瘡的方法最不可取

您好：凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害.好發(fā)生在肢體的末梢和暴露的部位,如手,足,鼻尖,耳邊,耳垂和面頰部.皮損為瘙癢性局限性水腫性紅斑,境界不清,可出現(xiàn)水皰,糜爛和潰瘍.凍瘡是由于受凍后人體血氣不旺,貧血等原因造成血管瘀血,因為瘀血,所以有腫,因為瘀血,所以有癢,根治凍瘡的唯一辦法就是打通瘀血,別的辦法都如隔鞋搔癢,只有瘀血打通了,腫才能消,癢才能止,凍瘡才能根治.凍瘡一旦發(fā)生,在寒冷季節(jié)里常較難快速治愈.需要一個過程.治療要看你現(xiàn)在凍瘡的程度.祝早日康復(fù)

根據(jù)你的敘述來看你體質(zhì)的問題,主要是沒有注意保護而已.到了冬天,你注意做到以下幾點：1,天一冷,就要穿得暖一些,身上暖,手就不會冷.2,腳也是一樣,腿上穿得暖一些,腳也不會有凍瘡的.3,注意要戴上手套,保護手部.4,如果下雪時,可以用雪來搓搓手,搓完后,可以變得很熱.但如果已經(jīng)凍了,就不要用雪搓了.5,已經(jīng)凍了后,就要用一些藥膏涂抹一下,緩解他的癢,并每天用熱水燙手或腳,到出汗為止.