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一做有氧運(yùn)動(dòng)就惡心反胃，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大、身體疾病、飲食不當(dāng)、缺乏熱身、心理因素等。 1. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大：如果突然進(jìn)行高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，身體可能無法適應(yīng)，導(dǎo)致惡心反胃。應(yīng)循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。 2. 身體疾病：如胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病，或者心臟疾病，運(yùn)動(dòng)可能會(huì)加重病情，引發(fā)不適。需要就醫(yī)檢查明確診斷。 3. 飲食不當(dāng)：運(yùn)動(dòng)前吃了過多或過于油膩、刺激性的食物，會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起惡心。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)合理飲食。 4. 缺乏熱身：運(yùn)動(dòng)前沒有充分熱身，身體機(jī)能未準(zhǔn)備好，容易出現(xiàn)不良反應(yīng)。每次運(yùn)動(dòng)前要做好熱身。 5. 心理因素：對(duì)運(yùn)動(dòng)存在恐懼、焦慮等心理，也可能引發(fā)身體的不適反應(yīng)。要調(diào)整心態(tài)，保持積極。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)一做有氧運(yùn)動(dòng)就惡心反胃的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，要注意科學(xué)運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣。

你現(xiàn)在的描述主要考慮是胃病，膽囊炎或是肝功能異常的表現(xiàn)導(dǎo)致的現(xiàn)在注意休息和營(yíng)養(yǎng)，保持良好的心態(tài)，最好養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免吃油膩和刺激性的食物。根據(jù)你現(xiàn)在的情況最好去醫(yī)院做肝功能，膽囊B超檢查進(jìn)行確診，明確病因?qū)ΠY治療。

你好：這種情況考慮還是慢性胃炎，建議口服中藥湯劑胃炎靈配合穴位埋線法治療，效果很好，平時(shí)少吃辛辣生冷油膩的食物。

您好！你的情況是慢性胃炎，主要是脾胃濕熱導(dǎo)致的清氣不能上升，濁氣不能下降以前你的反胃，嘔吐，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了許多非常有效的治療方法。建議：你用傳統(tǒng)中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等配合治療，可以快速治愈不反彈.這些傳統(tǒng)中藥配合使用可以徹底清除脾胃濕熱,蕩滌胃腸濁氣,快速修復(fù)胃粘膜,從而達(dá)到徹底治愈的目的.希望你正確的治療,早日康復(fù)!

你好，多考慮是胃腸炎的情況.你檢查大便常規(guī)的情況，可以確定病情，你這樣的情況，嚴(yán)禁吃生冷刺激性食物，可以輸液治療，一般是用慶大霉素等藥物治療的，還需要補(bǔ)液治療的了，祝好