乳腺增生多年，心情差和例假時發(fā)作，如何應(yīng)對？
乳腺增生5、6年了，心情不好也起來例假也起，很讓我苦惱？？？？？乳腺增生5、6年了，心情不好也起來例假也起，很讓我苦惱？？？？？
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回答3
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姚廣裕 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
乳腺中心
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乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)不合理、長期服用含雌激素的保健品等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌激素和孕激素比例失衡，可導(dǎo)致乳腺增生。應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會影響內(nèi)分泌，加重乳腺增生。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。 3.不良生活習(xí)慣：如長期吸煙、酗酒、缺乏運動等，會降低身體抵抗力。建議戒煙限酒，適當(dāng)增加運動，如慢跑、瑜伽等。 4.飲食結(jié)構(gòu)不合理：過多攝入高脂肪、高糖、高鹽食物，缺乏膳食纖維。應(yīng)均衡飲食，多吃蔬菜、水果、粗糧。 5.長期服用含雌激素的保健品：部分保健品可能含有雌激素，干擾體內(nèi)激素平衡。避免隨意服用保健品。 乳腺增生雖然常見，但也需要重視。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。常用藥物有乳癖消片、逍遙丸、小金丸等。但用藥需遵醫(yī)囑。
2025-03-18 00:49
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，乳腺增生與精神因素和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系的，主要癥狀是乳房脹痛，來月經(jīng)前疼痛加重，治療建議口服谷維素，逍遙丸和乳核散結(jié)片，平時盡量少吃辛辣和刺激性食物，保持生活規(guī)律和情緒舒暢，定期做乳腺B超復(fù)查
2016-01-16 04:14
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，患了乳腺增生看看中醫(yī)較好，中醫(yī)認(rèn)為屬于肝氣郁結(jié)的原因，可吃些乳安片和逍遙丸，小金丹的療效也不錯。
2016-01-16 01:39
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