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乳腺增生是常見的乳腺良性病變，治療時(shí)需注意生活方式、心理調(diào)節(jié)、藥物使用、定期復(fù)查、避免刺激等方面。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，減少高油高脂食物攝入；適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。 2.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 3.藥物使用：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，常見藥物有乳癖消、逍遙丸、小金丸等。用藥期間注意觀察有無(wú)不良反應(yīng)。 4.定期復(fù)查：一般每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查一次乳腺超聲等檢查，以便及時(shí)了解病情變化。 5.避免刺激：不隨意按摩乳房，避免使用含激素的化妝品和保健品。 總之，乳腺增生患者要重視治療中的注意事項(xiàng)，積極配合治療，以促進(jìn)病情的恢復(fù)和穩(wěn)定。

乳腺增生既非炎癥,也非腫瘤,和雌激素代謝障礙有關(guān)。目前尚無(wú)確切有效的治療方法,主要用胸罩托起乳房,口服逍遙散等中藥治療有緩解漲疼的作用,也可以口服乳癖散結(jié)膠囊和枸櫞酸他莫昔芬片、乳癖消治療。因?yàn)槿橄僭錾∮邪┳兊目赡?須隨時(shí)就診治療,必要時(shí)可手術(shù)。日常生活中禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。避免生氣也很重要。

你好，對(duì)于乳腺增生心理上的治療非常重要，乳腺增生對(duì)人體的危害莫過于心理的損害，對(duì)心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

你好，你的情況一般可以中藥調(diào)理,如乳增寧,乳癖消,逍遙丸等.最好每三到六個(gè)月去醫(yī)院檢查彩超。

你好，乳腺增生是一種和內(nèi)分泌密切相關(guān)疾病，多由于平時(shí)生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜或飲食過于油膩辛辣等以及進(jìn)食較多辛辣油膩食物等引起體內(nèi)雌激素水平相對(duì)或絕對(duì)增高刺激乳腺小葉增生引起。你好，乳腺增生屬于一種女性常見病，建議去藥店買一些抗增生藥物，包括乳癖散結(jié)膠囊，乳癖消等，此外定期去醫(yī)院乳腺外科復(fù)查每半年做一個(gè)乳腺B超檢查；此外平時(shí)生活規(guī)律，按時(shí)休息；不熬夜；飲食要清淡，少吃辛辣油膩食物；希望幫到你