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頻繁感冒且恢復(fù)慢應(yīng)如何應(yīng)對(duì)?

我非常容易得感冒,天氣溫度的急劇變化很有?想得到怎樣的幫助:我非常容易得感冒,天氣溫度的急劇變化很有可能就得上感冒,晚上吹風(fēng)扇不小心就得上了,而且最要命的是每次感冒之后必須得花整整一周的時(shí)間來(lái)恢復(fù)!!好像吃什么藥都沒(méi)用,只認(rèn)感冒時(shí)間一樣.....未免也太奇怪了!?。≌?qǐng)教大夫我該如何應(yīng)對(duì)?非常感謝!。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃茂 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    呼吸內(nèi)科

    頻繁感冒且恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng)可能與自身免疫力低下、生活習(xí)慣不良、環(huán)境因素、基礎(chǔ)疾病、遺傳因素等有關(guān)。 1.自身免疫力低下:免疫系統(tǒng)是身體的防御機(jī)制,免疫力弱時(shí)易受病毒侵襲??赏ㄟ^(guò)均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠來(lái)增強(qiáng)。 2.生活習(xí)慣不良:如過(guò)度勞累、長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒等,會(huì)削弱身體抵抗力。應(yīng)調(diào)整作息,戒煙限酒。 3.環(huán)境因素:長(zhǎng)期處于污染、寒冷或潮濕的環(huán)境中,易引發(fā)感冒。要注意改善環(huán)境,保持室內(nèi)通風(fēng)、溫暖干燥。 4.基礎(chǔ)疾病:如患有糖尿病、慢性支氣管炎等,會(huì)增加感冒風(fēng)險(xiǎn)。需積極治療基礎(chǔ)病,控制病情。 5.遺傳因素:部分人可能因遺傳體質(zhì),對(duì)感冒病毒更易感。但通過(guò)后天努力仍能改善。 總之,頻繁感冒且恢復(fù)慢需要綜合考慮多種因素,采取相應(yīng)措施。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-17 05:02
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好:經(jīng)常感冒的人體質(zhì)較差,抵抗力也較差其實(shí)增強(qiáng)抵抗力的最好方法就是有充足的睡眠和經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,多運(yùn)動(dòng)以及有足夠的營(yíng)養(yǎng)。也可以在天氣變化之前注射流感疫苗等以減少感冒的發(fā)生。

    2016-01-16 02:14
  • 回答3

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,感冒的發(fā)生跟平時(shí)防護(hù)和體質(zhì)有關(guān),免疫力差容易反復(fù)感冒建議可以注射流感疫苗,效果挺好的,平時(shí)要注意增加體育鍛煉,飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),希望我的回答能幫助到你,祝您健康。

    2016-01-16 01:23
  • 回答2

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    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    抵抗力差可以通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),尤其是蛋白類的食物,也可以通過(guò)藥物治療,比如;吃合生元,可以補(bǔ)鋅。免疫力差的時(shí)候容易感冒,可以在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候可以提前打預(yù)防針來(lái)預(yù)防感冒,也是不錯(cuò)的選擇。

    2016-01-15 20:09
  • 回答1

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    雷秀松

    隆安縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    民族醫(yī)學(xué)特色???/p>

    你好,你的情況主要是容易受涼手感冒,并且感冒后不容易很快痊愈,這個(gè)情況通常稱為抵抗力下降,中醫(yī)認(rèn)為屬于氣虛,防御功能受限你好,你的情況主要考慮是氣虛不能衛(wèi)外,建議你可以通過(guò)中藥調(diào)理,健脾益氣,助表抗邪,建議你可以用玉屏風(fēng)散為主

    2016-01-15 15:15
就醫(yī)問(wèn)藥

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