舌頭患白斑后心理負(fù)擔(dān)重致失眠如何應(yīng)對？
因舌頭患白斑,老怕自己得絕癥,心理負(fù)擔(dān)很重,持續(xù)失眠一月,近期徹夜難眠,夜里最多睡一個多鐘頭,早上起來頭很重,曾間斷服過黛力新,但癥狀好點(diǎn)就停藥,怕有副作用,自覺心悸明顯,晚上睡覺耳朵能聽到與心搏節(jié)律一致的聲音,有時(shí)心跳會加快,我該怎么辦?是否得了抑郁型失眠?該用何藥治療?
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回答5
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李春堅(jiān) 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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舌頭患白斑后心理負(fù)擔(dān)重導(dǎo)致失眠，可能涉及心理、生理等多方面因素，如心理壓力、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、疾病影響、藥物使用不當(dāng)、生活習(xí)慣不佳等。 1.心理壓力：對舌頭白斑過分擔(dān)憂，產(chǎn)生焦慮情緒，進(jìn)而影響睡眠。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，正確認(rèn)識白斑，可通過心理咨詢或自我心理調(diào)節(jié)緩解。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：長期的心理負(fù)擔(dān)可能導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，引起失眠、心悸等癥狀?？蓢L試放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等。 3.疾病影響：舌頭白斑本身的不適或潛在的病情變化，可能影響睡眠。需定期復(fù)查，了解白斑狀況，積極治療原發(fā)病。 4.藥物使用不當(dāng)：間斷服用藥物，癥狀改善就停藥，不利于病情穩(wěn)定。應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)律用藥，如使用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 5.生活習(xí)慣不佳：不良的生活習(xí)慣也會加重失眠。要保持規(guī)律作息，避免睡前劇烈運(yùn)動、喝咖啡或濃茶，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合調(diào)理，保持良好的心態(tài)，積極治療，改善生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-18 08:08
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關(guān)注.
2016-01-16 07:40
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回答3
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王勍 主治醫(yī)師
浙江工業(yè)大學(xué)醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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精神過度緊張引起的神經(jīng)衰弱癥.治療應(yīng)該解除思想顧慮,可選用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)藥物,如：VB1,谷維素,腦力寶,安神補(bǔ)腦液等.可小量選用抗焦慮藥物,如：安定.
2016-01-16 01:35
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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心病終須心藥醫(yī),有白斑怎么就會得癌癥呢?有根據(jù)嗎?醫(yī)生這樣說了嗎?世上本無事,你想的太多了,所以會失眠,甚至健忘,多夢,心煩,靜脈應(yīng)用刺五加,口服效果不佳,可以配合口服谷維素,安定或阿普唑倫
2016-01-15 20:08
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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谷維素每日三次,安定每晚服兩片,睡眠好點(diǎn),就停藥
2016-01-15 18:03
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什么是心悸? 心悸是常見的臨床癥狀，是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運(yùn)動、神經(jīng)過度緊張或高度興奮時(shí)才會有心悸的感覺?；颊呖芍髟V心臟快速有力的跳動、心臟停搏感、心臟顫動感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強(qiáng)度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發(fā)突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因?yàn)樾穆墒С?。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也會?dǎo)致心悸的發(fā)生。 查看全文»
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