夫妻感情破裂，如何走出困境并挽回？
我和老婆相愛(ài)十年，三年前她背叛我一次，我原諒了她，她一直都愛(ài)這個(gè)家，現(xiàn)在因婆媳關(guān)系沒(méi)有處理好，她天天出去玩，我也好好說(shuō)過(guò)這樣不行，她一定要去，她說(shuō)要過(guò)單身生活，有一個(gè)三歲的兒子，前一個(gè)月的時(shí)間，她她天天在外面外，有是不晚上不回來(lái)，對(duì)兒子已很少管，都是我?guī)?，最后我受不了就提出離婚，開(kāi)始她不同意，后來(lái)她同意了，但我沖動(dòng)一時(shí)，后悔了，可后來(lái)她堅(jiān)持要離婚，說(shuō)只要能離婚孩子給哪個(gè)都行，考慮到我好好創(chuàng)業(yè)，我把孩子給了她，可她又說(shuō)我忍心，我多次挽回她，說(shuō)為孩子一定要好好過(guò)，她不同意，我們十年感情，一個(gè)月的時(shí)間就成這樣了，現(xiàn)在兒子給了她，她帶回外婆家了，我心里好難過(guò)，我希望她以后可以回心轉(zhuǎn)意，可她說(shuō)她永遠(yuǎn)都不會(huì)的，可是我們還在一起話說(shuō)，關(guān)心對(duì)方！我現(xiàn)在想問(wèn)，我應(yīng)該怎么去忘記，讓一切自然發(fā)展，不強(qiáng)求，也不難過(guò)。這里說(shuō)一下我的性格:外向、脾氣軟、主意不定，平時(shí)不主意形象，這些都是她說(shuō)的！我想她對(duì)我死心了，我就是覺(jué)得還需要她，請(qǐng)專(zhuān)家給我說(shuō)，我應(yīng)該怎么辦？可以挽回嗎。怎么辦，不可以應(yīng)該怎么辦！
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
余金龍 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床心理科
-
夫妻感情出現(xiàn)危機(jī)，一方想挽回，這涉及心理調(diào)適、溝通技巧、家庭關(guān)系處理、自我提升、未來(lái)規(guī)劃等多方面因素。 1.心理調(diào)適：首先要接受目前的狀況，避免過(guò)度沉溺于悲傷和后悔中?？梢酝ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力，釋放負(fù)面情緒。 2.溝通技巧：找合適的時(shí)機(jī)，誠(chéng)懇且平和地與對(duì)方交流，傾聽(tīng)對(duì)方的想法和感受，表達(dá)自己的真實(shí)意愿，注意語(yǔ)言和態(tài)度。 3.家庭關(guān)系處理：反思婆媳關(guān)系問(wèn)題，嘗試通過(guò)第三方協(xié)調(diào)改善，為挽回感情創(chuàng)造良好的家庭氛圍。 4.自我提升：改變自身不足，注重形象，增強(qiáng)自信心，提升個(gè)人魅力和能力。 5.未來(lái)規(guī)劃：為家庭制定清晰的未來(lái)規(guī)劃，讓對(duì)方看到共同生活的美好前景。 6.給對(duì)方空間：不要過(guò)度糾纏，尊重對(duì)方的決定和選擇，讓其感受到你的成熟和理智。 總之，要以積極的心態(tài)面對(duì)，努力做出改變，但也要做好無(wú)法挽回的心理準(zhǔn)備，無(wú)論結(jié)果如何，都要讓自己逐漸走出困境，重新開(kāi)始生活。
2025-03-18 07:34
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
這種情況是需要看你們生活在一起是否都幸福。如果生活在一起都不幸福，都不高興，都在郁悶中生活分開(kāi)倒是好事。你們可以先都適應(yīng)一段時(shí)間，如果過(guò)一段時(shí)間她也后悔那樣你們還有復(fù)婚的可能，如果過(guò)一段時(shí)間她生活的越來(lái)越好，那樣你們分開(kāi)就是正確的。只有2個(gè)人都珍惜日子才能過(guò)，一個(gè)真心付出，一個(gè)不知道珍惜，那樣是不會(huì)幸福的。你也可以試著接觸別的異性，有合適的你也會(huì)覺(jué)得分開(kāi)也是好事的。
2016-01-15 16:00
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
您好這位患者你們現(xiàn)在分開(kāi)多長(zhǎng)時(shí)間了？是彼此還關(guān)心對(duì)方還聯(lián)系是嗎？建議您您可以不找你和她得原因您不是講婆媳關(guān)系沒(méi)有處理好嗎？您可以在這下點(diǎn)工夫能挽回盡量挽回再看一下您倆個(gè)得情況也很有復(fù)合的可能性。
2016-01-15 15:49
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
- 當(dāng)發(fā)現(xiàn)身上有痣，哪4處的千萬(wàn)別沖動(dòng)去點(diǎn)
- 運(yùn)動(dòng)起來(lái)，告別一直想吃東西的沖動(dòng)
- 曾和同性接過(guò)吻且仍有此沖動(dòng)該如何應(yīng)對(duì)？
- 沒(méi)有愛(ài)心對(duì)孩子有暴力傾向的原因是什么？
- 女性發(fā)生關(guān)系后多久能察覺(jué)懷孕？
- 沖動(dòng)控制障礙有哪些癥狀表現(xiàn)
- 沖動(dòng)控制障礙有哪些有效的治療方式
- 沖動(dòng)控制障礙怎樣進(jìn)行診斷檢查
- 沖動(dòng)控制障礙是怎樣的一種疾病？
- 沖動(dòng)控制障礙的病因有哪些
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
