闌尾炎手術(shù)后體質(zhì)差易感冒，吃啥能補(bǔ)
幾年前做過一次闌尾炎的手術(shù)，自那以后就感覺身體不行了。雖然只是個小手術(shù)，仍然是開刀傷了元氣了。體質(zhì)一直變得很差。常常就是吹個風(fēng)就感冒了。吃什么能補(bǔ)補(bǔ)體質(zhì)差的人吃點什么好
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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譚進(jìn)富 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
胃腸胰外科
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闌尾炎手術(shù)后體質(zhì)變差易感冒，可通過飲食調(diào)理、適當(dāng)運動、規(guī)律作息、補(bǔ)充營養(yǎng)劑、中醫(yī)調(diào)理等來改善。 1. 飲食調(diào)理：多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、奶類等，有助于增強(qiáng)免疫力。還應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，如橙子、蘋果、菠菜等。 2. 適當(dāng)運動：如散步、慢跑、瑜伽等，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，但要注意循序漸進(jìn)，避免過度勞累。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天睡足 7 - 8 小時，有利于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的修復(fù)。 4. 補(bǔ)充營養(yǎng)劑：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 C、維生素 D、鋅等營養(yǎng)劑。 5. 中醫(yī)調(diào)理：比如服用玉屏風(fēng)散等中藥方劑，或進(jìn)行艾灸、按摩等中醫(yī)療法。 總之，要綜合多種方法來改善體質(zhì)，同時要保持良好的心態(tài)。如果體質(zhì)差的情況持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，查明原因。
2025-03-17 21:14
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好.常用的補(bǔ)氣的食物可選用小米,粳米,糯米,莜麥,扁豆,菜花,胡蘿卜,香茹,豆腐,馬鈴薯,紅薯,牛肉,兔肉,豬肚,雞肉,雞蛋,鰱魚,鯊魚,黃魚,比目魚等.這些食物都有很好的健脾益氣作用.亦可選用補(bǔ)氣藥膳調(diào)養(yǎng)身體.
2016-01-15 16:00
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什么是闌尾炎? 闌尾炎是闌尾的炎癥，是最常見的腹部外科疾病。據(jù)國內(nèi)大多數(shù)地區(qū)的綜合醫(yī)院統(tǒng)計，約占外科住院病人的10%～15%，居急腹癥的第一位，在居民中的發(fā)病率為1‰左右。急性闌尾炎的死亡率均不超過2‰，死亡的主要原因是闌尾炎穿孔合并腹膜炎。 查看全文»
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