產(chǎn)后女性性欲降低如何激發(fā)
怎樣激發(fā)性欲？想得到怎樣的幫助：？我老婆自從生完孩子之后，不知道他是怎么回事，一點性欲也沒有，總是照顧孩子，一點都不考慮我的感受，有的時候偶爾做一次愛，也是很匆忙的，我都要郁悶死了，請問用什么辦法激發(fā)性欲呢？。請問如何激發(fā)性欲？
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉曉艷 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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產(chǎn)后女性性欲降低可能與心理、生理、激素、疲勞、夫妻關(guān)系等因素有關(guān)。通過心理調(diào)節(jié)、改善生活方式、合理飲食、增加溝通、適當(dāng)運動等方法有助于激發(fā)性欲。 1.心理調(diào)節(jié)：產(chǎn)后女性可能會因身材變化、照顧孩子的壓力等產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒，影響性欲。家人應(yīng)給予更多的關(guān)心和支持，幫助其調(diào)整心態(tài)。 2.生理恢復(fù)：分娩可能導(dǎo)致生殖器官損傷，需要時間恢復(fù)?？赏ㄟ^產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練，如盆底肌修復(fù)，促進身體恢復(fù)正常功能。 3.激素調(diào)整：產(chǎn)后激素水平變化大，如雌激素降低?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補充維生素 E 等，有助于調(diào)節(jié)激素水平。 4.減輕疲勞：照顧孩子常使女性身心疲憊，家人應(yīng)分擔(dān)照顧責(zé)任，保證其有充足休息時間。 5.改善夫妻關(guān)系：增加夫妻間的溝通與互動，營造浪漫氛圍，增進感情。 6.適當(dāng)運動：如瑜伽、慢跑等，不僅能增強體質(zhì)，還能提升自信和魅力。 總之，激發(fā)產(chǎn)后女性的性欲需要綜合考慮多方面因素，采取針對性的措施，必要時可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-03-17 19:07
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，可以刺激女性的敏感部位。多一些前湊。
2016-01-15 15:08
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