怎樣預(yù)防小兒感冒
患者年齡:小孩子今年3歲,不挑食,愛運動,但是還經(jīng)常感冒?;旧厦吭露几忻埃袝r候吃藥就能好,有時候就的打吊瓶,真是急人啊,有什么好的護理方法嗎?
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回答1
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胡向耘 副主任醫(yī)師
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院
三級甲等
兒科
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您好,孩子經(jīng)常感冒這是機體抵抗力差的導(dǎo)致的,增加抵抗力是很重要的可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用免疫球蛋白是比較好的,同時要做好引導(dǎo)教育,不要挑食,偏食,少吃零食,多吃水果蔬菜補充維生素,尤其是維生素C的補充,因為維生素C可以使機體組織變得緊密從而可以抵御外邪增加抵抗力的,祝你健康,希望回答能對你有幫助。
2019-04-03 21:41
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回答6
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,平時多喝水果蔬菜,多喝水,同時注射流感疫苗,服用增加抵抗力的藥物
2016-01-16 04:26
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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1,首先家庭成員(包括保姆)不能感冒,往往是家人感冒在先,孩子感冒緊跟其后,年齡愈小,被感染的機會就愈大.2,父母根據(jù)天氣情況,適當(dāng)為孩子增減衣服,不能過暖,因之孩子出汗,汗后很易著涼.3,孩子洗澡時室溫應(yīng)在23度左右,水溫接近38度,洗完后趕快用毛巾擦干,以免孩子受寒.4,冬春季空氣干燥,加上室內(nèi)取暖,常使屋內(nèi)濕度很低,所以要使用加濕器,或在灶火上燒開水加濕.5,嬰幼兒不能在冬春季吃涼食,喝冷飲.中醫(yī)認為飲冷傷肺,體表和胃腸道受寒都能引起呼吸道感染.哺乳期婦女也不能多吃涼東西,以免間接地影響了孩子.6,免疫接種孩子從小要按程序進行免疫接種.7,避免被動吸煙要盡可能的避免孩子暴露于被動吸煙.增強機體抵抗力,防止病毒侵入是預(yù)防感冒的關(guān)鍵.平素要加強鍛煉,多在戶外活動,多曬太陽,提高耐寒能力;不要穿得過多,小兒日常活動量較大,衣著過厚,易汗出,一旦受涼易引起感冒.同時,要合理喂養(yǎng),及時添加輔食,不偏食,挑食,保證足夠的營養(yǎng),預(yù)防及積極治療營養(yǎng)不良和佝僂病.在氣候變化的時候,要注意增減衣服,在冬春呼吸道疾病的好發(fā)季節(jié)里,盡量不帶小兒去擁擠的公共場所,以減少發(fā)病機會.若家里人患感冒,應(yīng)避免接觸,并注意室內(nèi)通風(fēng)換氣.
2016-01-16 01:36
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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這種情況考慮是免疫力低下所致,建議平時加強營養(yǎng)和補充微量元素以及注意保暖和多喝水醫(yī)生詢問:
2016-01-16 01:09
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孩子的免疫系統(tǒng)尚未強固,據(jù)估計,幼兒每年傷風(fēng)感冒的次數(shù)是6~10次.隨著年齡增長,孩子的免疫機能逐漸成熟,3歲以上孩子體內(nèi)免疫血清的抗體濃度即接近成人;8歲后,整個免疫系統(tǒng)的抵抗力已和成人相當(dāng).免疫系統(tǒng)負責(zé)保衛(wèi)身體,免受細菌,病毒等傳染病原的侵害,可說是體內(nèi)的保全人員.無須靠藥物或健康食品,以下10招便能捍衛(wèi)孩子的免疫系統(tǒng),使其發(fā)揮最佳功效.1,多喝水多喝水可以保持粘膜濕潤,成為抵擋細菌的重要防線.80磅(約36公斤)以下的孩子,一天應(yīng)喝的水量是每10磅體重對應(yīng)250cc(也就是體重18公斤的孩子每天該喝1000cc的水).為了確保健康,應(yīng)盡可能讓孩子理解喝水的重要.上學(xué),外出時讓孩子背著水壺,車上隨時放一瓶水,規(guī)定吃晚飯時每個人都要喝水,讓喝水成為一個好習(xí)慣,而你也會發(fā)現(xiàn)水的另一個好處:即使不小心打翻,也不會弄臟衣物.2,不必過于干凈免疫系統(tǒng)能對傳染病原形成免疫記憶,萬一再次遇上,可以很快將其消滅,如果你家太干凈,孩子沒有機會透過感染產(chǎn)生抗體,抵抗力反而減弱,并可能導(dǎo)致過敏和自體免疫失調(diào).世界衛(wèi)生組織(WHO)曾警告,抗菌清潔用品會使微生物抗藥性問題更嚴(yán)重;而美國醫(yī)學(xué)會也呼吁大眾避免使用含抗菌成分的清潔用品,因這些產(chǎn)品可能是抗藥性微生物的來源,只要使用一般肥皂和水就可達清潔的效果.3,教孩子洗手雖然太抗菌,干凈無益健康,但仍要培養(yǎng)孩子基本的衛(wèi)生習(xí)慣,尤其在上廁所后把手洗干凈,可以防止拉肚子或尿道感染等疾病.4,足夠的睡眠睡眠不良會讓體內(nèi)負責(zé)對付病毒和腫瘤的T細胞數(shù)目減少,生病的機率隨之增加.專家建議成長中的孩子每天需要8~10小時的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不夠,可以讓他白天小睡片刻.5,和孩子討論身體自我治療的能力讓孩子了解身體具備的自愈力,當(dāng)孩子感冒或擦傷,一起留意他復(fù)原的速度,如此孩子將學(xué)會相信自己的身體本能,不致過于依賴藥物.一項發(fā)表在2000年美國風(fēng)濕病學(xué)年會的研究指出,慢性病童的父母如果經(jīng)常和孩子討論疾病,強調(diào)他們的虛弱,將會讓他們更焦慮不安.6,多和其它孩子接觸根據(jù)2000年發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學(xué)期刊》的研究,13歲以下的孩子如果幼小時即和較年長的手足,或托育機構(gòu)里的小朋友相處,日后罹患氣喘的機率減少一半.研究主持人懷特博士指出,透過接觸其它孩子,暴露在感染原下,可以刺激孩子的免疫反應(yīng),增強他的免疫系統(tǒng),降低對過敏原起反應(yīng)而引發(fā)氣喘的機會.7,減糖有些專家認為攝取糖分過高的飲食,會干擾白血球的免疫功能.8,補充必需脂肪酸EFAs(essentialfattyacids)EFAs能提供細胞膜的重要成分,決定細胞膜的流動和彈性,對免疫細胞非常重要.人體無法自行合成EFAs,只能從天然食物包括海鮮,蔬果等攝取,如鮭魚,鯡魚,沙丁魚等深海魚;胡桃,杏仁等堅果;亞麻仁油,葵花油,紅花籽油內(nèi)也含有EFAs,但要注意,某些油如亞麻仁油需避免高溫油炸,最好直接加在烹煮好的食物上.9,減壓已有研究指出,承受壓力愈大愈容易感冒.教導(dǎo)孩子放松的技巧,適當(dāng)安排活動,別讓壓力壓垮孩子的免疫力.10,多吃蔬果現(xiàn)代孩子容易偏食,營養(yǎng)不均衡會造成肺和消化道粘膜變薄,抗體減少,影響人體防御功能.柑橘類水果富含維生素C,能增加噬菌細胞的數(shù)量;強化天生殺手細胞活力;建立和維護粘膜,膠原組織,以幫助傷口痊愈.胡蘿卜及其它深橘色蔬果如芒果,甘薯等富含β胡蘿卜素,可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)換成維生素A.維生素A能維持上皮細胞及粘膜組織健全,減輕感染;提高抗體反應(yīng),促進白血球生成;并參與補捉破壞細胞的自由基.其它可以滋養(yǎng)免疫系統(tǒng)的蔬果還包括蕃茄,十字花科蔬菜,大蒜,香菇等.11,減少污染是提高免疫力的保證加拿大衛(wèi)生組織的調(diào)查顯示:68%的疾病與室內(nèi)污染有關(guān),80-90%的癌癥起因與居住環(huán)境和生活習(xí)慣有關(guān).這些污染物包括進入室內(nèi)的大氣污染物,如沙塵,灰塵,重金屬,臭氧,氮氧化物等;人體自身新陳代謝及各種生活廢棄物的揮發(fā)成分,如粉塵,皮屑,棉絮,纖維,重金屬,體味,各種寄生蟲,螨蟲,病菌,病毒,真菌,霉菌等;來自寵物的污染,如氣味,寄生蟲,細菌,毛,屑;香煙煙霧;建材裝飾材料,如甲醛,氨,苯,臭氧和放射性物質(zhì)氡等;日常生活用品如化妝品,殺蟲劑,噴香劑,清潔劑等.防止污染的辦法:首先要定時打開門窗換氣.每天至少2次,選擇上午9-11點,下午3-5點等空氣污染低的時間段,每次不得少于45分鐘,保證孩子房間空氣流通.二是多帶孩子到空氣清新的公園,綠地等處做戶外運動,以增強兒童體質(zhì),提高他們的免疫力.三是家庭裝修,特別是孩子居室的裝修,要選擇綠色環(huán)保材料,且在裝修半年內(nèi)避免兒童入住.四是每星期室內(nèi)消毒1次,如用食醋熏蒸法,以減少病原微生物的數(shù)量.五是鼓勵孩子多吃蔬菜,水果,海帶,豬血等具有抗污染功能的食物.六是堅持體育鍛煉,增強孩子機體抗污染的能力.最后一點是父母不要當(dāng)著孩子的面,或在孩子的居室里抽煙.特別關(guān)注:保健品,對提高免疫力到底有沒有用?現(xiàn)在,市場上有很多保健類藥物或食品,自稱可以提高兒童的免疫力.這應(yīng)該說是個好現(xiàn)象,因為說明全社會都普遍關(guān)注孩子的問題.但其中不少產(chǎn)品也可能對家長產(chǎn)生誤導(dǎo).許多保健品對可以提高免疫力的描述有言過其詞之嫌,缺少嚴(yán)格的科學(xué)驗證,效果是十分有限的.此外,正如我們前面所述,免疫低下有不同的類型,不同的類型中每個人受影響的環(huán)節(jié)也各不相同.在不清楚免疫低下類型的前提下,盲目使用提高免疫力的藥物或保健品一來起不到效果,另外還可能造成不良的后果,諸如破壞免疫平衡,引起身體其他異常改變等.事實上,絕大部分生理性免疫低下的兒童并不需要特殊的治療.只要通過加強和平衡孩子的營養(yǎng),增進體格鍛煉,孩子身體的免疫狀況都會得到明顯改善,能很快適應(yīng)環(huán)境.對于一些免疫低下表現(xiàn)較重的孩子,家長的首要任務(wù)是在免疫??漆t(yī)生那里明確孩子免疫低下的類型,如果不存在先天性或后天繼發(fā)性免疫低下,也可以使用一些藥物治療,但必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行.特別提醒:總之,相對成人而言,免疫低下在孩子中普遍存在,重要的是分清楚免疫低下的類型.盲目使用促進免疫力的藥物或保健品是不正確的.
2016-01-15 15:34
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,發(fā)燒溫度超過38度5,及時服用退燒藥物美林,多喝水,同時查一下血象.有什么不明白的,歡迎繼續(xù)提問
2016-01-15 12:05
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