情緒反復(fù)且有異常想法，是否精神分裂？
首先最近工作壓力有些大，三個(gè)月前開始處了個(gè)對(duì)象，剛開始處的不錯(cuò)，但由于之前沒有談過，現(xiàn)在已經(jīng)給搞黃首先最近工作壓力有些大，三個(gè)月前開始處了個(gè)對(duì)象，剛開始處的不錯(cuò)，但由于之前沒有談過，現(xiàn)在已經(jīng)給搞黃了，但還能做普通朋友，剛開始我也答應(yīng)她了，覺得有些事情被她誤解了，想先通過做朋友慢慢的得到諒解，但我發(fā)現(xiàn)最近情緒很不穩(wěn)定，有時(shí)真的覺得當(dāng)個(gè)朋友也不錯(cuò)，給她發(fā)短信告訴她一些對(duì)她有幫助的信息，但發(fā)完了，又覺得發(fā)的有些過了，然后轉(zhuǎn)天又發(fā)短信過去解釋，說需要時(shí)間去淡化之前的感情，先不聯(lián)系她了。但是再轉(zhuǎn)天感覺狀態(tài)又回來了，又想通了，還是做朋友不錯(cuò)，結(jié)果又給她發(fā)了信息，而今天又有些忐忑，但卻不敢給她發(fā)短信了！而且有了一種想法，自己給自己的另外一個(gè)號(hào)發(fā)短信，但馬上反應(yīng)過來這是病，有些像精神分裂了，怎么辦？
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回答2
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余金龍 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床心理科
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情緒不穩(wěn)定、反復(fù)無常，且出現(xiàn)類似精神分裂的異常想法，可能是心理壓力過大、情感挫折、性格因素、睡眠問題、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡等所致。 1.心理壓力過大：工作壓力與感情不順帶來的雙重壓力，超出心理承受閾值，易導(dǎo)致情緒和思維的紊亂。 2.情感挫折：戀愛關(guān)系的破裂，內(nèi)心的失落和困惑，影響情緒穩(wěn)定性和思維方式。 3.性格因素：本身性格敏感、內(nèi)向或情緒調(diào)節(jié)能力較弱，在面對(duì)困境時(shí)更易出現(xiàn)異常。 4.睡眠問題：睡眠不足或質(zhì)量差，影響大腦的休息和恢復(fù)，進(jìn)而影響情緒和思維。 5.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：大腦神經(jīng)遞質(zhì)的分泌和調(diào)節(jié)異常，可能引發(fā)情緒和認(rèn)知的改變。 出現(xiàn)這種情況不必過度恐慌，但也不能忽視。建議先嘗試自我調(diào)整，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、放松心情等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助，進(jìn)行全面評(píng)估和治療。
2025-03-17 05:20
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，這也不是什么病，主要還是喜歡導(dǎo)致的！說實(shí)話情侶在做朋友的話是很困難的，我建議你還是忘掉為好，也就痛苦一段時(shí)間！
2016-01-15 17:40
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