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經(jīng)常吃用微波爐加熱的飯菜一般對身體無害，但要注意加熱方式、容器選擇、食物種類、加熱時間和食物保存等。 1.加熱方式：應確保食物均勻受熱，避免局部過熱或未熱透。 2.容器選擇：使用微波爐專用的耐熱容器，如玻璃、陶瓷等，避免使用塑料容器，以防有害物質(zhì)釋放。 3.食物種類：有些食物可能在微波爐加熱過程中營養(yǎng)流失，比如部分維生素。 4.加熱時間：過長會導致食物水分過度流失，影響口感和營養(yǎng)。 5.食物保存：加熱前確認食物未變質(zhì)，保存不當?shù)氖澄锛訜岷笫秤每赡苡泻Α?總之，只要正確使用微波爐加熱飯菜，注意上述方面，通常不會對身體造成明顯危害。但飲食應保持多樣化，以獲取更全面的營養(yǎng)。

健康指導：你好，微波爐熱的飯菜吃了對身體沒有多大傷害的,不用擔心.但微波爐的輻射較大,在熱飯菜時一定要保持一定的距離為好，微波是物理加熱，爐腔內(nèi)的微波顆粒會使物體內(nèi)的水分子，脂肪分子等活躍分子高速振蕩，摩擦，使物體本身產(chǎn)生熱量，使物體本身加熱的。

用微波爐倒是沒有什么,不過,經(jīng)常吃加熱的飯菜是新鮮的嗎?經(jīng)常吃剩鈑菜對身體可是沒有什么好處啊…………

你好，經(jīng)常吃用微波爐加熱的飯菜對身體沒有影響的，祝你健康1

你好,這種情況不要緊的,一般來說沒有害處的