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平時(shí)胃里常覺(jué)惡心但吃飯正常，可能由多種原因引起，如消化不良、慢性胃炎、胃食管反流病、肝功能異常、精神心理因素等。 1.消化不良：飲食不規(guī)律、進(jìn)食過(guò)多油膩食物等可能導(dǎo)致消化不良，食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，引起惡心?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如多吃易消化食物，適量運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。 2.慢性胃炎：胃黏膜長(zhǎng)期受到炎癥刺激，影響胃的正常功能。需要注意飲食清淡，避免刺激性食物，必要時(shí)使用藥物如奧美拉唑、硫糖鋁等治療。 3.胃食管反流?。何杆岱戳髦潦彻?，刺激食管和咽部，引發(fā)惡心。建議少食多餐，避免睡前進(jìn)食，藥物治療可選擇多潘立酮、莫沙必利等。 4.肝功能異常：肝臟疾病影響肝功能，導(dǎo)致體內(nèi)代謝紊亂，可能出現(xiàn)惡心癥狀。需要進(jìn)行肝功能檢查，明確病因，對(duì)癥治療。 5.精神心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能影響胃腸神經(jīng)功能，導(dǎo)致惡心。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)，必要時(shí)尋求心理幫助。 總之，經(jīng)常感到胃里惡心但不影響吃飯，可能是多種原因造成的。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好：這種情況考慮胃炎引起的上述癥狀，最好做鋇餐透視或胃鏡看看?？梢苑冒⒛髁?，奧美拉唑，麗珠得樂(lè)治療，飲食宜按時(shí)定量、營(yíng)養(yǎng)豐富、忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料，禁煙酒等。