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深海魚(yú)油怎樣吃效果佳，必須和卵磷脂同服嗎？

2025-03-17 13:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 動(dòng)脈粥樣硬化

問(wèn)題：

深海魚(yú)油怎樣吃更好，有人講必須和卵磷脂一？深海魚(yú)油怎樣吃更好，有人講必須和卵磷脂一起吃才有效是這樣的嗎?。

回答3
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聶如瓊主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

深海魚(yú)油的服用效果受多種因素影響，包括服用時(shí)間、劑量、個(gè)體差異、搭配服用及產(chǎn)品質(zhì)量等。 1.服用時(shí)間：一般建議在餐后服用，減少對(duì)胃腸道的刺激。 2.劑量：應(yīng)根據(jù)個(gè)人健康狀況和醫(yī)生建議確定，避免過(guò)量或不足。 3.個(gè)體差異：不同人對(duì)深海魚(yú)油的吸收和反應(yīng)可能不同。 4.搭配服用：并非必須和卵磷脂同服，單獨(dú)服用深海魚(yú)油也可能有一定效果，但對(duì)于某些特定人群，如血脂異常較嚴(yán)重者，兩者搭配可能更有益。 5.產(chǎn)品質(zhì)量：選擇正規(guī)廠家、有質(zhì)量保證的產(chǎn)品。總之，深海魚(yú)油的服用方式需綜合考慮多種因素，如有疑問(wèn)，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師，以獲得更個(gè)性化的建議。
2025-03-18 04:06

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回答2
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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好！深海魚(yú)油及卵磷脂屬于保健食品，主要適合三高人群：高血壓、高血脂、高血糖。用法上，配合使用優(yōu)于單獨(dú)使用。保健食品對(duì)疾病沒(méi)有任何治療作用。建議醫(yī)院檢查后，在醫(yī)師指導(dǎo)下使用藥物治療疾病。祝健康
2016-01-15 20:25

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回答1
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

您好，您是要做血管的保健、保護(hù)大腦吧。如果您是以保健為目的，可少量服用，如每天服一次，每次一粒；如果輔助心腦血管疾病老年癡呆的治療，開(kāi)始按說(shuō)明書(shū)上用法用量服用，3個(gè)月以后可減少，每天一次，每次一粒，以維持療效。單獨(dú)服用深海魚(yú)油也是可以的，但老年人最好在服用魚(yú)油的同時(shí)服用卵磷脂。因?yàn)轸~(yú)油在降低血脂時(shí)其代謝產(chǎn)物要經(jīng)過(guò)肝臟代謝，從而加重了肝臟的負(fù)擔(dān)，老年人的肝臟更易受損，卵磷脂不但對(duì)降脂有協(xié)助作用，而且能增強(qiáng)肝的排泄功能，保護(hù)肝臟不受損害。
2016-01-15 18:24

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什么是動(dòng)脈粥樣硬化? 　　動(dòng)脈粥樣硬化是較少見(jiàn)的一種動(dòng)脈硬化類型，主要影響小動(dòng)脈壁的內(nèi)層和中層。動(dòng)脈粥樣硬化僅是動(dòng)脈硬化的一種類型，因此習(xí)慣上簡(jiǎn)稱為“動(dòng)脈硬化”，而將說(shuō)明其特點(diǎn)的“粥樣”兩字簡(jiǎn)化掉，極不妥當(dāng)。各種動(dòng)脈硬化的共同特點(diǎn)是動(dòng)脈發(fā)生了非炎癥性、退行性和增生性的病變，導(dǎo)致管壁增厚變硬，失去彈性和管腔縮小。動(dòng)脈粥樣硬化的特點(diǎn)是在上述病變過(guò)程中，受累動(dòng)脈的病變從內(nèi)膜開(kāi)始，先后有多種病變合并存在，包括局部有脂質(zhì)和復(fù)合糖類積聚、出血和血栓形成、纖維組織增生和鈣質(zhì)沉著，并有動(dòng)脈中層的逐漸退變和鈣化。查看全文»

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