如何有效預(yù)防肺癌？
我的一個親戚說得了肺癌，更不可思議的是已經(jīng)是晚期了。我覺得很奇怪的，我這個親戚之前身體都是很好的啊。我的一個朋友說到了晚期基本都是沒有治愈的可能了。我想問問，肺癌的預(yù)防我們應(yīng)該做什么啊。肺癌的預(yù)防我們應(yīng)該做什么？
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回答3
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吳祥元 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
腫瘤內(nèi)科
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預(yù)防肺癌需要從多個方面入手，包括遠(yuǎn)離致癌因素、保持良好生活習(xí)慣、重視飲食健康、加強(qiáng)運動鍛煉、定期進(jìn)行體檢等。 1.遠(yuǎn)離致癌因素：避免長期大量吸煙，減少接觸二手煙、石棉、氡氣等有害物質(zhì)。 2.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累和精神壓力過大。 3.重視飲食健康：多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果等，少吃腌制、油炸、燒烤食物。 4.加強(qiáng)運動鍛煉：每周進(jìn)行適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強(qiáng)身體免疫力。 5.定期進(jìn)行體檢：尤其是有肺癌家族史、長期吸煙等高危人群，定期進(jìn)行低劑量螺旋 CT 篩查。 總之，預(yù)防肺癌需要長期堅持良好的生活方式和健康習(xí)慣，提高對肺癌的警惕性，才能有效降低肺癌的發(fā)生風(fēng)險。
2025-03-17 15:19
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，肺癌的預(yù)防很重要的，首先要少抽煙喝酒或者是禁忌煙酒，不要吃辛辣等刺激性的食物，多做體育鍛煉，提高抵抗力，有肺部疾病及時治療。
2016-01-16 05:53
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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禁止和控制吸煙：禁止和控制吸煙，首先要著眼于減少吸煙者在人群中的比例，需要制訂一定的法律或條例限制人們，特別是限制青少年吸煙?？刂拼髿馕廴荆鹤龊铆h(huán)境保護(hù)工作，有效地控制大氣污染，從而達(dá)到預(yù)防肺癌的目的。
2016-01-16 04:33
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