孩子體質弱易生病，鋅鈣鐵能同時補嗎？
周半因為孩子從小就胃口不好，不好好吃飯，且脾氣暴躁，體質弱，上呼吸道感染反復發(fā)做，發(fā)高燒，而且在發(fā)高燒時很容易抽搐，脖子兩側的淋巴結老是不不去，到醫(yī)院看了，說沒什么，給吃一些健脾開胃的藥，也沒什么效果，最近有人給我推薦了天獅牌的鋅和鈣，說是需要給補，我是想請教專家鋅、鈣和鐵能同時補嗎？會不會互相影響吸引，雖然吃的時候時間間隔開了，但我還是擔心？
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回答3
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魏鵬 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
三級甲等
呼吸內科
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孩子體質弱，易生病，家長關心鋅、鈣和鐵能否同時補充。這涉及到元素的吸收機制、孩子的身體狀況、補充劑的劑型、飲食搭配以及補充的劑量等多方面因素。 1. 吸收機制：鋅、鈣和鐵在腸道中的吸收途徑有所不同。鈣主要通過主動轉運吸收，鋅和鐵多通過載體轉運。在一定條件下，它們可能會競爭相同的轉運蛋白，影響彼此吸收。 2. 身體狀況：若孩子本身缺乏某種元素嚴重，可能會優(yōu)先吸收缺乏的元素，影響其他元素的吸收。 3. 補充劑劑型：不同劑型的補充劑，其吸收效果也有差異。例如，液體劑型可能比固體劑型更易吸收。 4. 飲食搭配：某些食物會促進或抑制這些元素的吸收。富含維生素 C 的食物有助于鐵的吸收，而高鈣食物可能影響鋅的吸收。 5. 補充劑量：過量補充某一種元素，可能干擾其他元素的正常吸收。 綜合考慮，一般不建議同時大量補充鋅、鈣和鐵。建議先明確孩子的具體缺乏情況，在醫(yī)生指導下有針對性地補充，并注意飲食的合理搭配。
2025-03-17 21:22
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你說的情況建議你最好是服用復方制劑較好的單一的補充是不好吸收的
2016-01-16 09:31
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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應該可以同時補吧，我的侄子體質也不好，一直吃的黃金搭檔，效果不錯
2016-01-16 05:41
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