国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

腸胃不好容易拉肚子，可能與腸胃功能弱、飲食刺激、腸道菌群失調(diào)、炎癥性腸病、腸易激綜合征等有關(guān)。 1.腸胃功能弱：腸胃消化和吸收能力較差，難以應(yīng)對較大的消化負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)腹瀉。 2.飲食刺激：辛辣食物會刺激胃腸道黏膜，引起胃腸道蠕動加快，導(dǎo)致腹瀉。 3.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能，易引發(fā)腹瀉。 4.炎癥性腸?。喝鐫冃越Y(jié)腸炎、克羅恩病，腸道存在炎癥，會導(dǎo)致腹瀉反復(fù)發(fā)作。 5.腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等因素可誘發(fā)，腸道敏感性增加，稍有刺激就會腹瀉。 總之，腸胃不好易拉肚子的原因多樣。日常要注意飲食規(guī)律、清淡，少吃辛辣、油膩、生冷食物。若腹瀉頻繁或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療?？墒褂玫乃幬镉忻擅撌ⅰ㈦p歧桿菌四聯(lián)活菌片、鹽酸小檗堿等，但需遵醫(yī)囑。

你好，低脂、少纖維、含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用常會使腹瀉癥狀加重，因此患者不應(yīng)吃油炸，油煎，生冷及多纖維食物，可選擇容易消化的細(xì)掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等，以使腸道得到休息。如伴有脫水現(xiàn)象時，可喝些淡鹽開水,菜湯、米湯、果汁、米粥等，以補充水,鹽和維生素。排氣、腸鳴過強時，應(yīng)少吃蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物，如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等，病人多半身體虛弱,抵抗力差,因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷，堅硬及變質(zhì)食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性強的調(diào)味品。

有可能是胃黏膜出了問題,最好去醫(yī)院看看.胃腸道消化功能不良所致,建議食用肉類時放幾片蒜,可分解脂肪,有助于人體的吸收,必要時正規(guī)治療和調(diào)養(yǎng)胃腸為宜.

可能是您的腸胃不好。有很多原因，吃涼的食物，不按時吃飯，喝啤酒尤其是涼啤酒傷到了脾陽，脾陽虛弱，陽氣下陷都是誘因。胃是喜燥惡寒的。飲食寧熱勿涼。比如冷天進(jìn)門先喝熱水再進(jìn)食。早起先喝熱水再早飯或外出。不要吃冷了的食物。多喝開水，注意鍛煉身體。

腸胃虛弱需要長時間的調(diào)理，首先要從飲食上養(yǎng)成好習(xí)慣，每天三次定量定時，戒煙戒酒，您可以喝九株濃縮液益生菌調(diào)理，可以起到修復(fù)胃黏膜調(diào)理腸道菌群平衡的作用。