人流后需要注意哪些方面？
我最經(jīng)感覺總是很困，每天都是睡醒似的，后來就是很餓的感覺，自己就去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，但是現(xiàn)在還不想要孩子，就做了人流，也不知道人流后自己要注意些什么。
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龐戰(zhàn)軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
婦科
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人流后需要注意休息、飲食、個人衛(wèi)生、觀察身體狀況、避免性生活等。 1. 休息：人流術(shù)后應臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動時間。避免過度勞累和劇烈運動，保證充足的睡眠，以利于身體恢復。 2. 飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 3. 個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。術(shù)后兩周內(nèi)禁止盆浴，以免引起感染。 4. 觀察身體狀況：注意觀察陰道出血情況，一般出血時間不超過兩周，出血量逐漸減少。如果出血量大、時間長或伴有腹痛、發(fā)熱等異常，應及時就醫(yī)。 5. 避免性生活：術(shù)后一個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 人流對女性身體有一定的損傷，術(shù)后注意上述事項有助于身體盡快恢復。如果出現(xiàn)異常情況，一定要及時就醫(yī)。
2025-03-18 09:14
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！人流后不能接觸涼水，冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，遺留下受冷部位關(guān)節(jié)、肌肉疼痛的毛病。禁止直接吹風，避免感冒，要注意營養(yǎng)搭配，保證蛋白質(zhì)的攝入，多吃蔬菜和水果，少吃生，冷，硬的食物。
2016-01-16 08:31
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