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長期拉肚子、每天排便多次且肚臍周圍疼痛，可能是由多種原因引起的，如腸道菌群失調(diào)、飲食因素、精神心理因素、腸道炎癥、腸道器質(zhì)性病變等。 1.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能?？裳a充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。 2.飲食因素：長期食用辛辣、油膩、生冷食物，或飲食不規(guī)律，增加腸道負(fù)擔(dān)。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持清淡、規(guī)律。 3.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可導(dǎo)致胃腸功能紊亂。要注意調(diào)節(jié)情緒，必要時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 4.腸道炎癥：如慢性結(jié)腸炎，炎癥刺激腸道導(dǎo)致癥狀?？墒褂每寡姿幬?，如美沙拉嗪。 5.腸道器質(zhì)性病變：雖然腸鏡未查出，但也不能完全排除小腸病變等可能。必要時進(jìn)一步檢查，如膠囊內(nèi)鏡。 長期拉肚子且肚臍疼對生活質(zhì)量影響較大，應(yīng)引起重視。建議及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施，并注意飲食和情緒調(diào)節(jié)。