大學期間貧血頭暈等癥狀頻發(fā)的原因及治療
初中時因營養(yǎng)跟不上導致嚴重貧血，藥物和食物調(diào)理直到高中畢業(yè)，之后體檢都是輕度貧血，上大學后雖然不吃藥了但營養(yǎng)還可以，只是葷菜吃的比較少，戶外活動也也很少了基本上是待在宿舍，熬夜的次數(shù)也多了起來，主要是睡眠質(zhì)量太差，經(jīng)常做夢或說夢話，不管睡多久還是覺得困乏，頭昏沉沉，如果吃飯不正常時就會全身無力，心悸，頭昏腦脹，就好像自己不能指使自己的那種感覺，記憶力嚴重下降，要是大腦不思考問題就會舒服好多，昨晚倆點左右睡覺今天10點多起床后就感覺頭暈，后來去買東西時昂了一下頭就感覺天旋地轉(zhuǎn)，之后就暈倒了大概幾分鐘后醒過來頭暈才緩解，請問我這種情況到底是什么原因，有什么辦法可以治療，期待您的解答。
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回答5
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張宇輝 主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
三級甲等
心力衰竭中心
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大學期間出現(xiàn)貧血、頭暈、乏力、心悸、記憶力下降等癥狀，可能與貧血未完全糾正、不良生活習慣、睡眠障礙、飲食不均衡、缺乏運動等因素有關(guān)。 1.貧血未完全糾正：初中時的嚴重貧血雖經(jīng)調(diào)理有改善，但可能仍存在輕度貧血，影響氧氣輸送，導致上述癥狀。可復查血常規(guī)明確貧血類型和程度。 2.不良生活習慣：熬夜會擾亂生物鐘，影響身體機能恢復，加重身體負擔。應規(guī)律作息，保證充足睡眠。 3.睡眠障礙：睡眠質(zhì)量差、多夢、說夢話，大腦得不到充分休息，易出現(xiàn)頭暈、乏力等?？赏ㄟ^睡前放松、營造舒適睡眠環(huán)境改善。 4.飲食不均衡：葷菜攝入少，可能導致蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)素缺乏，影響血液生成和身體功能。要均衡飲食，增加富含營養(yǎng)的食物攝入。 5.缺乏運動：戶外活動少，身體代謝和血液循環(huán)減緩，不利于身體健康。應適當增加運動，促進新陳代謝。 6.精神壓力：大腦思考問題時不適加重，可能與精神壓力大有關(guān)。要學會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力。 總之，要綜合調(diào)理生活方式，必要時就醫(yī)進一步檢查和治療?？稍卺t(yī)生指導下服用硫酸亞鐵片、維生素 B12 片、葉酸片等藥物改善貧血。同時，要注意定期復查，監(jiān)測身體狀況。
2025-03-18 03:27
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你的描述，你患有腦部血管循環(huán)不暢造成的頭暈頭痛的癥狀但是無法確定你的病情建議，你應去醫(yī)院心腦血管科進行腦血流的檢查查清病因?qū)ΠY治療，不可以盲目用藥的祝你早日康復
2016-01-16 10:06
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議您可以用點健腦補腎丸和谷維素來治療，睡前不要過度用腦用一湯匙醋,倒入一杯冷開水中喝，效果也是不錯的。如果自己調(diào)理效果不明顯的話，再去看看中醫(yī)
2016-01-16 05:51
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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低密度脂蛋白低沒有問題，頭暈要看看血壓正常不，有沒有脖子不舒服。你怕冷還是怕熱？吃飯怎么樣？
2016-01-16 00:16
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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您好，可能是心腦血管供血不足，如冠心病，腦血管硬化狹窄，供血不足。建議定期復查一下血壓，心電圖，腦CT情況，以判斷心腦血管血液循環(huán)情況，建議應用金納多，舒血寧，克林澳等疏通血管藥物治療。多飲水，適度活動，低鹽低脂飲食。
2016-01-15 21:57
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