痛風病人飲食要注意哪些方面？
原來身體一直挺好的。這段時間不知道怎么回事?？偸歉杏X很疲勞。全身感覺不舒服，但也說不出來哪不舒服。關(guān)節(jié)刺痛。去醫(yī)院檢查說是痛風。想知道痛風病人的飲食上需要注意什么？
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回答3
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鄒和建 主任醫(yī)師
復旦大學附屬華山醫(yī)院
三級甲等
風濕職業(yè)病科
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痛風病人的飲食需要特別注意，包括限制高嘌呤食物、控制總熱量、避免飲酒、增加水分攝入、注意食物的酸堿平衡等。 1.限制高嘌呤食物：動物內(nèi)臟（如肝、腎、心等）、海鮮（如貝類、蝦、蟹等）、肉湯等嘌呤含量高，應盡量少吃或不吃。 2.控制總熱量：防止體重超標，減少脂肪堆積，減輕關(guān)節(jié)負擔。 3.避免飲酒：尤其是啤酒，酒精會影響尿酸排泄，增加痛風發(fā)作風險。 4.增加水分攝入：每日飲水 2000 毫升以上，促進尿酸排出。 5.注意食物的酸堿平衡：多吃蔬菜、水果等堿性食物。 6.減少果糖攝入：避免飲用含糖飲料，少吃高糖水果。 總之，痛風患者要養(yǎng)成良好的飲食習慣，這對于控制病情、減少發(fā)作非常重要。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還需遵循醫(yī)生建議，規(guī)范治療。
2025-03-18 21:02
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，戒吃高嘌呤的食物：動物內(nèi)臟（肝、腸、腎、腦）、海產(chǎn)（鮑魚、蟹、叁文魚、鱒魚、鱈魚）、黃豆食物、扁豆、菠菜、蘆筍、香菇、濃湯。限吃中等嘌呤的食物：貝殼食物、肉類（牛、羊、鴨、鵝、鴿）、魚類（鯉魚、鱸魚、帶魚）。嚴格戒酒。酒類，尤其是啤酒，以及煙、濃茶、咖啡等均宜嚴格限制。一旦血中酒精濃度高達200mg/dl,血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排泄受阻，結(jié)果使血中尿酸增加。
2016-01-16 11:53
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，蛋白質(zhì)每日攝入量要控制好。對于消瘦、體力勞動者、年邁者適當放寬。蛋白質(zhì)以牛奶和雞蛋為主，可適量食用河魚，也可適量食用瘦肉、禽肉，但建議切塊，煮沸讓嘌呤溶于水，然后去湯再吃。對含有高嘌呤的食物如動物內(nèi)臟和海產(chǎn)品，需減少攝取或禁止食用。
2016-01-15 23:06
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