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晚上睡覺磨牙可能由多種因素導致，如精神因素、咬合關(guān)系異常、腸道寄生蟲感染、內(nèi)分泌紊亂、營養(yǎng)缺乏等。 1.精神因素：生活壓力大、焦慮、緊張、過度疲勞等精神狀態(tài)可能引起磨牙。長期處于這種精神狀態(tài)下，大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程失去平衡，導致咀嚼肌運動發(fā)生紊亂。 2.咬合關(guān)系異常：牙齒排列不齊、缺牙、長期單側(cè)咀嚼等導致咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)，為了使牙齒達到更平衡的咬合位置，咀嚼肌會在夜間不自主地收縮，引發(fā)磨牙。 3.腸道寄生蟲感染：蛔蟲產(chǎn)生的毒素及其代謝產(chǎn)物會刺激熟睡中的神經(jīng)，引起咀嚼肌持續(xù)收縮，從而出現(xiàn)磨牙。 4.內(nèi)分泌紊亂：如婦女在月經(jīng)期、妊娠期，體內(nèi)激素水平變化，可能導致磨牙。 5.營養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、磷、維生素 D 等營養(yǎng)素，會影響神經(jīng)肌肉的正常功能，引發(fā)磨牙。 總之，晚上睡覺磨牙的原因較為復(fù)雜。如果磨牙情況嚴重，影響生活質(zhì)量，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好，磨牙有幾種可能，1.缺鈣，導致神經(jīng)興奮2，有寄生蟲，3，牙床結(jié)構(gòu)出現(xiàn)疾病。建議你到醫(yī)院做一個便常規(guī)和化驗一個微量元素。如果有蛔蟲可以吃點腸蟲清，如果缺鈣你可以吃點葡萄糖酸鈣片和魚肝油，期間在結(jié)合食補多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。