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跑步途中忍不住拉肚子，可能是飲食不當、腸道炎癥、腸易激綜合征、腹部著涼、腸道菌群失調(diào)等原因引起。 1.飲食不當：近期食用過多生冷、油膩或不潔食物，刺激腸道，導致腸道功能紊亂。 2.腸道炎癥：如結(jié)腸炎等，炎癥刺激使腸道蠕動加快，出現(xiàn)腹瀉癥狀。 3.腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等因素可能引發(fā)，腸道敏感性增高。 4.腹部著涼：跑步時腹部受冷風刺激，影響腸道正常功能。 5.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，影響腸道消化吸收。 總之，引起跑步時想拉肚子的原因較多。建議先調(diào)整飲食，注意腹部保暖。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如大便常規(guī)、腸鏡等，以明確診斷，對癥治療?？稍卺t(yī)生指導下使用藥物，如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、諾氟沙星膠囊等，但需遵醫(yī)囑用藥。

你好，一運動后就腹瀉，平時訓練工作強度大嗎？精神狀態(tài)還正常嗎？這種癥狀在臨床上稱為腸易激綜合征，跟精神抑郁或焦慮有關(guān)，劇烈運動也有可能誘發(fā)，但并不是腸道本身器質(zhì)性病變，可以做胃腸鋇餐檢查明確，確診后需用得舒特、整腸生調(diào)理，平時少食辛辣生冷食物，戒煙酒，少食油膩食物，祝身體早日康復(fù)

你好，你這種情況一般考慮跑步時冷空氣刺激或劇烈運動時腸道痙攣所致。這種情況，可以服用顛茄合劑或服用藿香正氣液治療，平時要忌食辛辣海鮮等刺激飲食為佳。

您好：應(yīng)該考慮診斷慢性結(jié)腸炎問題,不知還有其他方面的癥狀嗎?一般大便當中有粘液說明腸道粘膜有糜爛和潰瘍的問題,一般結(jié)腸炎治療好了粘液也就沒有了;目前隨著科技不斷發(fā)展,醫(yī)用原材料不斷更新,新藥不斷出現(xiàn);對慢性結(jié)腸炎的臨床認識不斷提高,徹底根治結(jié)腸炎的辦法不斷出現(xiàn);建議應(yīng)用軍隊科研成果-[特效腸炎123號]藥治療;特效腸炎123號科研配方之所以能夠徹底根治慢性腸炎,慢性結(jié)腸炎,是有他的特殊性;1,針對慢性腸炎,慢性結(jié)腸炎久治不愈的特點,采取特殊的科學性1,2,3號不同配方,其目的是充分發(fā)揮藥物的最大治療作用,避免或降低藥物的最小副作用;2,特殊的藥物,全部是西藥成分,其中三種成分是比較特殊的;3,特殊的應(yīng)用方法,具有嚴謹?shù)目茖W性,按照123號順序每天晚飯后吃一包藥,達到夜治晝復(fù)目的,既夜間治療,白天恢復(fù)腸道功能和正常菌群,15天一療程;4,特殊的治療效果,一般輕度需要1-2療程治愈,中度需要2-3療程,嚴重需要3-4療程以上即可治愈;該藥是經(jīng)過臨床20多年科學研究,經(jīng)過大量病人臨床應(yīng)用和反復(fù)論證,最終選擇出最佳科研配方和應(yīng)用方法,配方中的藥物都是國家正規(guī)企業(yè)生產(chǎn)的成品藥,有部分藥在胃內(nèi)溶解,是不刺激胃粘膜的;其目的是減少腸管蠕動,促進腸道粘膜分泌,增加病變部位康復(fù),增強機體免疫功能;有部分在小腸中段溶解,有效保護小腸上段正常菌群和有效調(diào)整腸道正常功能,強力消滅小腸下段致病菌;有部分在結(jié)腸內(nèi)溶解,直達結(jié)腸炎病變部位,有效消滅致病菌,強力保護腸道粘膜分泌,吸收功能,迅速控制腸道粘膜充血,水腫,增加腸道粘膜血液供給,促進糜爛潰瘍修復(fù);5,人性化,科學性的用藥方式和飲食要求是徹底根治慢性腸炎,慢性結(jié)腸炎的根本保障;必須保持正常飲食和各種營養(yǎng)物質(zhì)的需要,特別是蛋白質(zhì)（一般雞,魚,肉,蔬菜,水果都可以吃的,但是掌握一個原則：什么都可以吃,但是都不能夠多吃）,治療期間必須禁止喝酒和吃辣椒;該藥是完全可以徹底根治慢性結(jié)腸炎的;就回答這些,建議你首先應(yīng)用一療程,體會一下該藥的特殊效果,不然我解釋的再多也不如病人治療后的特殊效果更有說服力;.謝謝合作,祝福你早日康復(fù)