陰雨天風(fēng)濕發(fā)作關(guān)節(jié)腫痛該如何應(yīng)對(duì)
每到陰天下雨的時(shí)候身體就不舒服，真的難受死了，感覺關(guān)節(jié)腫痛，就是彎曲都很費(fèi)勁，每天就是不能正常活動(dòng)，嚴(yán)重的時(shí)候走路都不行了，給我急死了，檢查之后發(fā)現(xiàn)是風(fēng)濕，也不知道出現(xiàn)了風(fēng)濕要怎么辦。
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回答1
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吳毅 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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風(fēng)濕發(fā)作導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫痛，給生活帶來極大困擾。應(yīng)對(duì)方法包括了解疾病、注意保暖、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食、規(guī)范治療等。 1.了解疾?。猴L(fēng)濕是自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊關(guān)節(jié)組織，引發(fā)炎癥。 2.注意保暖：陰雨天尤其要注意關(guān)節(jié)保暖，穿戴護(hù)具，避免受寒加重癥狀。 3.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性，但避免過度勞累。 4.合理飲食：多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，少吃辛辣油膩。 5.規(guī)范治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特等，需遵醫(yī)囑用藥。 總之，風(fēng)濕患者要重視日常護(hù)理和規(guī)范治療，以減輕癥狀、控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-03-18 08:19
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