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凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)水皰、潰瘍。中醫(yī)根治凍瘡及改善手腳冰涼，可從保暖、中藥調(diào)理、穴位按摩、飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方面入手。 1.保暖：在寒冷環(huán)境中要穿戴足夠保暖的衣物，尤其是手腳部位。使用保暖手套、襪子和圍巾等。 2.中藥調(diào)理：可選用當(dāng)歸四逆湯、陽(yáng)和湯等方劑，也可使用一些溫經(jīng)散寒的中藥，如肉桂、附子、干姜等。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.穴位按摩：通過(guò)按摩涌泉穴、足三里穴、關(guān)元穴等，促進(jìn)血液循環(huán)，改善癥狀。 4.飲食調(diào)理：多吃溫?zé)嵝允澄?，如羊肉、核桃、紅棗等，避免食用生冷食物。 5.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩等，增強(qiáng)體質(zhì)和血液循環(huán)。 總之，中醫(yī)治療凍瘡和改善手腳冰涼需要綜合調(diào)理，并且要堅(jiān)持長(zhǎng)期進(jìn)行。如果凍瘡癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因。其發(fā)病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷、潮濕或冷暖急變時(shí)，局部小動(dòng)脈發(fā)生收縮，久之動(dòng)脈血管麻痹而擴(kuò)張，靜脈淤血，局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。此外，患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經(jīng)功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙等因素也可能參與發(fā)病。缺乏運(yùn)動(dòng)、手足多汗潮濕、鞋襪過(guò)緊及長(zhǎng)期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發(fā)生。中醫(yī)認(rèn)為是由于寒邪凝滯于肌表局部導(dǎo)致氣血不通久而成瘡，潰爛后不容易長(zhǎng)好。治療要用活血通絡(luò)，溫經(jīng)散寒為主。

治凍瘡的方法很多,但往往時(shí)間長(zhǎng),見(jiàn)效慢,而用云南白藥治療有良效.其方法是：凍瘡未潰破者,用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷,并注意保溫.凍瘡已潰破者,將患處洗凈后,直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面,用消毒紗布包扎,數(shù)日內(nèi)可愈.