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住校學(xué)生預(yù)防季節(jié)性感冒，可從增強(qiáng)自身免疫力、注意個(gè)人衛(wèi)生、保持良好的生活習(xí)慣、避免接觸傳染源、加強(qiáng)環(huán)境清潔等方面入手。 1.增強(qiáng)自身免疫力：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如跑步、跳繩等，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息。 2.注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在飯前便后，使用流動(dòng)水和肥皂洗手。 3.保持良好的生活習(xí)慣：多喝水，促進(jìn)新陳代謝，飲食均衡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 4.避免接觸傳染源：減少去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，若周圍有感冒患者，注意保持距離。 5.加強(qiáng)環(huán)境清潔：定期打掃宿舍，開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。 總之，預(yù)防季節(jié)性感冒需要多方面共同努力，養(yǎng)成良好的習(xí)慣和加強(qiáng)防護(hù)意識(shí)，才能有效降低感冒的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

多鍛煉，增強(qiáng)免疫力，注意保暖，我建議你養(yǎng)成好的生活習(xí)慣

建議多吃蜂蜜,蜂皇漿.多吃蔬菜和水果.增強(qiáng)抵抗力.尤其注意防止偏食,另外口服葡萄糖酸鋅,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以試試注射斯奇康增強(qiáng)抵抗力.這個(gè)是一個(gè)免疫調(diào)節(jié)劑,有一定作用.

你好，根據(jù)你說(shuō)的情況預(yù)防季節(jié)性感冒,是需要你給予消炎類藥物對(duì)癥治療的,同時(shí)需要你定期的醫(yī)院給予復(fù)查治療的

你好，就你描述的情況來(lái)看，是沒(méi)有什么特效的方法的，建議保持良好心態(tài)，避免過(guò)大壓力，規(guī)律作息，避免過(guò)勞，平時(shí)注意保暖，避免受涼，平時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)適當(dāng)應(yīng)用免疫增強(qiáng)劑，如“轉(zhuǎn)移因子口服液”等藥物，再觀察觀察。