看書(shū)久頭疼右邊重且惡心，如何改善？
你好，看書(shū)久了會(huì)頭很疼，好像腦袋的右邊會(huì)比較疼，還有點(diǎn)惡心有什么方法能改善一下嗎？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳白莉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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看書(shū)久了出現(xiàn)頭疼、右邊偏重且伴有惡心，可能是用眼疲勞、頸椎問(wèn)題、精神緊張、腦部供血不足、偏頭痛等原因?qū)е碌摹?1.用眼疲勞：長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)，眼睛過(guò)度使用，會(huì)引起眼部周?chē)邦^部的不適。應(yīng)定時(shí)休息，每 30 分鐘遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。 2.頸椎問(wèn)題：不良姿勢(shì)看書(shū)易致頸椎勞損，壓迫神經(jīng)血管。要保持正確坐姿，多做頸椎伸展運(yùn)動(dòng)。 3.精神緊張：看書(shū)時(shí)精神高度集中，壓力大。可通過(guò)深呼吸、聽(tīng)音樂(lè)來(lái)放松。 4.腦部供血不足：長(zhǎng)時(shí)間低頭影響腦部供血。適當(dāng)活動(dòng)頸部，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.偏頭痛：若本身有偏頭痛，看書(shū)可能誘發(fā)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、萘普生等藥物緩解。 如果頭疼惡心癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，養(yǎng)成良好的看書(shū)習(xí)慣和生活方式有助于預(yù)防此類(lèi)情況的發(fā)生。
2025-03-17 22:07
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的這種情況需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科確診治療！醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
2016-01-16 16:01
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是惡心與嘔吐? 惡心是指患者存在干咽喉或上腹部的一種急迫的欲吐感或難以言狀的特殊不適惑，常為嘔吐的前驅(qū)感覺(jué)，也可單獨(dú)出現(xiàn)，常伴有頭暈、流涎、脈緩、血壓降低等迷走神經(jīng)興奮癥狀。嘔吐是指經(jīng)口腔強(qiáng)有力的排出胃內(nèi)容物，當(dāng)伴有腸道逆蠕動(dòng)時(shí)，嘔吐物中可混有膽汁和腸內(nèi)容物。惡心與嘔吐是臨床常見(jiàn)的癥狀，嘔吐中樞的敏感性因人而異，有的人受輕微的刺激即可觸發(fā)嘔吐，特別在青年女性;有的人可耐受較強(qiáng)的刺激而不發(fā)生嘔吐。 查看全文»
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