強(qiáng)迫思維不停,焦慮恐懼,是病還是正常?
強(qiáng)迫思維,焦慮和恐懼~現(xiàn)在當(dāng)強(qiáng)迫思維來的時候能轉(zhuǎn)移思維!也就是想別的問題來代替!但還是停不了思維,什么時候腦子都在想東西!就是舊的去新的就來!一個接一個~感覺腦子累!是我還不敢面對還是怎么樣呢??!請問這也是強(qiáng)迫思維,還算是正常的呢?一個人的思維能停下來嗎?2009年8月~原因不明!
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回答5
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謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
廣東省精神衛(wèi)生中心
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強(qiáng)迫思維表現(xiàn)為難以控制的反復(fù)思考,常伴有焦慮和恐懼,這種情況是一種心理疾病,而非正?,F(xiàn)象。其成因復(fù)雜,包括遺傳、神經(jīng)生物學(xué)、心理社會因素等。治療方法多樣,包括心理治療、藥物治療等。 1.遺傳因素:部分患者存在遺傳傾向,家族中有類似情況者發(fā)病風(fēng)險可能增加。 2.神經(jīng)生物學(xué)因素:大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡,如 5-羥色胺、多巴胺等,可能影響思維和情緒調(diào)節(jié)。 3.心理因素:性格內(nèi)向、追求完美、過度謹(jǐn)慎等性格特點(diǎn),容易產(chǎn)生強(qiáng)迫思維。 4.社會因素:生活中的重大壓力、不良生活事件等,可能誘發(fā)或加重癥狀。 5.認(rèn)知模式:錯誤的認(rèn)知方式,如過度關(guān)注細(xì)節(jié)、對不確定性過度擔(dān)憂等,也與強(qiáng)迫思維有關(guān)。 總之,強(qiáng)迫思維是一種需要重視和治療的心理疾病。患者應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助,通過綜合治療,逐漸改善癥狀,恢復(fù)正常生活。
2025-03-17 20:11
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,上述的癥狀完全消除了,也就治愈了。建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治。祝早日康復(fù)。
2016-01-16 13:12
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好,非常同情你的現(xiàn)狀,不知道你窮思竭慮的是什么問題呢,建議你有想不通的問題,那就把問題說出來,大家與你一起探討,理清思路,要是想通了,那就把它放一放,如果你思靠的是雜亂的事情,那不能算強(qiáng)迫思維,只是大腦興奮與抑制失去平衡而已,是你壓力過大,腦力勞動過度造成的,那就需要你及時休息,學(xué)會放松,再服點(diǎn)谷維素,不久就可恢復(fù)正常,當(dāng)然,要說叫大腦一點(diǎn)事情都不想,那是不可能的,除非生命結(jié)束了,否則大腦就會思維,這是大腦的功能,所以,我們不能苛求大腦,當(dāng)思慮過多時需要的是疏導(dǎo)而不是控制,就像大禹治水,用堵的方法只能造成洪水更加泛濫,用疏通的方法讓水流通暢,洪水就不會危害人間了,因此,建議順其自然,注意調(diào)節(jié)就是了,一味的為此焦慮,煩惱,控制,只能適得其反,這就像兩個人打架,你越是怕對方,你越挨打,當(dāng)你不再怕時,當(dāng)你不把他當(dāng)回事時,當(dāng)你把它看成是頑童在與你嬉鬧時,當(dāng)你不去理會時,你會驚奇地發(fā)現(xiàn),他已經(jīng)離你很遠(yuǎn)了,事情就這么簡單,綜上所述,建議服用谷維素加以調(diào)節(jié),注意放松,注意休息,多運(yùn)動,順其自然,為所當(dāng)為,我想,不久你就會恢復(fù)正常,祝你早日康復(fù)!
2016-01-16 13:11
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,你的情況是屬于強(qiáng)迫癥,藥物治療也是可以的。但是僅僅是依靠藥物治療也是不能治本的只能治標(biāo)。一般你的腦子里的強(qiáng)迫性的思維都是哪一些方面的。如果自己覺得很累,就要學(xué)會轉(zhuǎn)移思維,轉(zhuǎn)移不了的話,就不要再去想,做自己應(yīng)該做的事情,而不是一直繼續(xù)的想下去。有困惑,有問題多和身邊的信任的人交流。
2016-01-16 07:48
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你這個是焦慮所致壓力造成的困擾人的思維本來就是不停的在運(yùn)動你覺的累那是你想的東西都是你的負(fù)擔(dān)
2016-01-16 07:43
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