大病后消瘦致胸部變小如何恢復(fù)
以前我的胸部還算可以,自己也還可以接受,可是前段時(shí)間因?yàn)榇蟛×艘粓?,所以人消瘦了不少,胸部也隨之跟著變小了;可是現(xiàn)在病好了,胸部還是沒有什么變化的,很是懊惱的。
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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大病后消瘦導(dǎo)致胸部變小,可能與營養(yǎng)攝入不足、激素水平變化、身體代謝改變、肌肉萎縮、心理因素等有關(guān)。 1. 營養(yǎng)攝入不足:生病期間身體消耗大,營養(yǎng)補(bǔ)充不及時(shí)或不充分,影響胸部脂肪和組織的維持??赏ㄟ^均衡飲食,增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 2. 激素水平變化:疾病可能影響體內(nèi)激素分泌,如雌激素水平降低。需在醫(yī)生指導(dǎo)下,評(píng)估激素水平,必要時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)募に刂委煛?3. 身體代謝改變:生病會(huì)使身體代謝紊亂,影響脂肪分布。可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如瑜伽、游泳等,促進(jìn)代謝恢復(fù)正常。 4. 肌肉萎縮:患病期間活動(dòng)減少,胸部肌肉可能萎縮。進(jìn)行針對性的胸部肌肉鍛煉,如俯臥撐、啞鈴飛鳥等,有助于改善。 5. 心理因素:對胸部變化的焦慮和壓力可能影響恢復(fù)。保持良好心態(tài),減輕心理負(fù)擔(dān),必要時(shí)尋求心理輔導(dǎo)。 大病后胸部變小的恢復(fù)需要綜合調(diào)理,包括飲食、運(yùn)動(dòng)、心理等方面。同時(shí),建議定期復(fù)查,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行科學(xué)合理的恢復(fù)。
2025-03-18 00:36
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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豐胸一般是可以用激素治療,但是這對身體不是很好,據(jù)有些人說,嗑瓜子能豐胸,她的那對巨乳就和小時(shí)候愛吃瓜子有關(guān),現(xiàn)在她還很喜歡吃瓜子,還有人說喝木瓜牛奶也會(huì)有所效果,也有人說男朋友時(shí)常的撫摸也有效果。
2016-01-16 21:48
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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您好,也許是大病之后營養(yǎng)還跟不上,所以到現(xiàn)在還沒有變化??梢猿砸恍┯袪I養(yǎng)的食物,特別是青木瓜,營養(yǎng)又好,而且又具備豐胸的效果。可以學(xué)習(xí)一些按摩胸部的方法以達(dá)到豐胸,最好結(jié)合溫水;也可以用食補(bǔ)豐胸。豐胸除了可以吃木瓜,還可以吃山藥,大豆,紅棗,花生等
2016-01-16 16:24
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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相信很多人都跟你一樣,覺得豐胸最怕的就是慢,因?yàn)榇蠹叶计炔患按S谑乔Х桨儆?jì)地尋找最快的豐胸的方法。多注意飲食方面的調(diào)節(jié),可挑選相對蛋白質(zhì)含量較高的食物,例如:雞爪,豬蹄等,并且經(jīng)常做胸部運(yùn)動(dòng),最簡單便捷的方式是在沐浴的時(shí)候用冷熱水交替順時(shí)針在乳房上進(jìn)行沖洗以刺激胸部的血液循環(huán)。二豐胸運(yùn)動(dòng)方面:游泳豐胸俯臥撐豐胸,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)三堅(jiān)持乳房按摩。對于乳房發(fā)育不夠理想的青年女性,除了平時(shí)注意全身的健美鍛煉以外,堅(jiān)持每天早晚做自我乳房按摩也可使乳房健美胸最有效最安全的方法是:中藥調(diào)理,并配合簡單的按摩
2016-01-16 14:59
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,1。涂抹豐胸精油,以雙手手指,圈住整個(gè)乳房周圍組織,每次停留3秒鐘?! ?.雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。 3.在雙乳間做8字形按摩?! ?.每個(gè)動(dòng)作重復(fù)20次。 5.每個(gè)動(dòng)作的力度沉穩(wěn),方向提拉向上 功效:刺激胸部組織,讓乳房長大達(dá)到豐胸目的,使其自然生長,不借用藥物使其達(dá)到豐胸的目的。
2016-01-16 14:56
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