潔癖嚴(yán)重影響生活該如何改善
大家好！我的潔癖越來(lái)越嚴(yán)重了。以至于每次到街市買(mǎi)菜回來(lái)都要進(jìn)衛(wèi)生間從頭洗到腳；我的小孩如果與別人稍微接觸一下，我都不允許，否則也要把他從頭洗到尾，現(xiàn)在他都不敢和別人玩了······我家的洗手液用不到一星期就完了，我一天中大部分的時(shí)間都是在衛(wèi)生間度過(guò)的，每天都是洗、洗、洗······可怕的是，我的小孩收到我的影響，也不停地叫我?guī)退词至?#183;·····我知道這樣不行，但總是克制不住，總覺(jué)得什么都臟······
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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潔癖嚴(yán)重影響生活，可能由心理因素、環(huán)境影響、遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、錯(cuò)誤認(rèn)知等導(dǎo)致。 1.心理因素：長(zhǎng)期的焦慮、壓力或強(qiáng)迫癥傾向，可能使人過(guò)度追求清潔以獲得心理上的安全感。 2.環(huán)境影響：成長(zhǎng)環(huán)境中過(guò)度強(qiáng)調(diào)衛(wèi)生，或目睹不衛(wèi)生場(chǎng)景產(chǎn)生心理陰影。 3.遺傳因素：家族中有類似情況，可能存在遺傳易感性。 4.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的某些神經(jīng)遞質(zhì)如 5-羥色胺失衡，影響情緒和行為控制。 5.錯(cuò)誤認(rèn)知：對(duì)細(xì)菌、病毒等危害過(guò)度夸大，形成錯(cuò)誤的衛(wèi)生觀念。 總之，潔癖嚴(yán)重影響生活時(shí)，需要正視問(wèn)題，通過(guò)自我調(diào)整、心理治療等方法逐步改善。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-03-18 00:03
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你的情況是一種強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),控制自己的習(xí)慣,轉(zhuǎn)移注意力,平時(shí)注意多與人交流溝通,多參加一些群體活動(dòng).放松心情不要過(guò)于緊張.
2016-01-16 14:27
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,潔癖屬于一種強(qiáng)迫癥,建議采用中藥調(diào)理和心理輔導(dǎo)相結(jié)合的方法治療,控制自己的習(xí)慣,轉(zhuǎn)移注意力,平時(shí)注意多與人交流溝通,多參加一些群體活動(dòng).放松心情,緩解壓力,不要過(guò)于緊張.
2016-01-16 10:49
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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只是去醫(yī)院感覺(jué)自己很擔(dān)心被臟東西感染嗎？去其他場(chǎng)所呢？平時(shí)在家怎么樣呢？你自己分析一下，去醫(yī)院主要是怕什么？為什么怕這樣去科學(xué)的看問(wèn)題自己先幫幫自己如果真的自己解決不了可以考慮正式預(yù)約心理醫(yī)生。
2016-01-16 09:38
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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普通來(lái)說(shuō)，潔癖就是太愛(ài)干凈。一個(gè)人愛(ài)干凈是好事，但過(guò)于注重清潔以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活，特別是社會(huì)交往，就屬于潔癖。潔癖有輕重之分。較輕的潔癖僅僅是一種不良習(xí)慣?？梢酝ㄟ^(guò)脫敏療法、認(rèn)知療法來(lái)糾正。較嚴(yán)重的潔癖屬于心理疾病，是強(qiáng)迫癥的一種。應(yīng)該求助于心理醫(yī)生。
2016-01-16 06:08
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什么是潔癖癥? 一個(gè)人愛(ài)干凈是好事，但過(guò)于注重清潔以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活，特別是社會(huì)交往，就屬于潔癖癥。較輕的潔癖癥僅僅是一種不良習(xí)慣，可以通過(guò)脫敏療法、認(rèn)知療法來(lái)糾正。較嚴(yán)重的潔癖癥屬于心理疾病，是強(qiáng)迫癥的一種，應(yīng)該求助于心理醫(yī)生。 查看全文»
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