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肛裂多年且反復(fù)裂口，彈性缺失，干燥易裂，可能與不良排便習(xí)慣、肛門局部解剖結(jié)構(gòu)異常、腸道疾病、感染、生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.不良排便習(xí)慣：長期便秘或腹瀉，排便時過于用力或時間過長，會損傷肛管皮膚，導(dǎo)致肛裂。應(yīng)調(diào)整飲食，增加膳食纖維攝入，保持大便通暢。 2.肛門局部解剖結(jié)構(gòu)異常：肛管皮膚彈性差、先天性肛門狹窄等，容易引發(fā)肛裂。必要時可能需要手術(shù)治療來改善解剖結(jié)構(gòu)。 3.腸道疾?。喝鐫冃越Y(jié)腸炎、克羅恩病等，會影響腸道功能，增加肛裂風(fēng)險。需積極治療原發(fā)腸道疾病。 4.感染：肛門周圍的細(xì)菌感染，可引起炎癥，誘發(fā)肛裂。要注意肛門清潔，必要時使用抗生素治療。 5.生活習(xí)慣：久坐、缺乏運(yùn)動、長期飲酒、吸煙等不良生活習(xí)慣也可能導(dǎo)致肛裂。應(yīng)改變不良生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動，戒煙戒酒。 總之，肛裂的治療需要綜合考慮多種因素?；颊邞?yīng)注意保持良好的生活和排便習(xí)慣，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

最好平時要保存大便通暢.多吃蔬菜水果.

你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的情況已經(jīng)發(fā)展到陳舊性肛裂了,需要及時手術(shù)治療,因?yàn)槭中g(shù)的質(zhì)量與醫(yī)生的技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)有很大關(guān)系,建議你還是到正規(guī)的肛腸?？漆t(yī)院手術(shù),不可輕信廣告或偏方等,祝：早日康復(fù)!平時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,預(yù)防肛腸疾病的發(fā)生.1,飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蜂蜜類潤腸通便食物.2,不要久站久坐,適當(dāng)增加運(yùn)動,特別是提肛運(yùn)動.3,每天定時大便,（沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓(xùn)練）,每次大便時間不宜過長,以5分鐘左右為宜.4,便前便后坐浴熏蒸,保持肛門的清潔.5,每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水,以促進(jìn)腸蠕動.6,如果大便干燥的情況下,可以適當(dāng)服用潤腸通便的藥物,如：非比麩,不可自己隨便亂用瀉藥,排毒藥,蘆薈膠囊等,長期服用不僅會加重便秘而且會形成藥物依賴性.這些生活中的好習(xí)慣就算是沒有肛腸疾病也要養(yǎng)成,因?yàn)榇蠖嗟母啬c疾病都是由于不良的生活習(xí)慣引起的,祝：早日康復(fù)!