產(chǎn)后焦慮致緊張惡心胸悶胃口差咋回事？
我生完寶寶得了焦慮癥，總是會(huì)緊張惡心胸悶？我生完寶寶得了焦慮癥，總是會(huì)緊張惡心胸悶胃口不好。
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回答2
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佘生林 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神科
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產(chǎn)后焦慮出現(xiàn)緊張、惡心、胸悶、胃口不好，可能與激素變化、心理壓力、睡眠不足、生活方式改變及家庭支持不足等有關(guān)。 1.激素變化：分娩后體內(nèi)激素水平急劇變化，如雌激素、孕激素等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致情緒和身體癥狀。 2.心理壓力：對(duì)育兒的擔(dān)憂、自身角色轉(zhuǎn)變的不適應(yīng)等心理壓力，易引發(fā)焦慮。 3.睡眠不足：照顧寶寶導(dǎo)致睡眠缺乏，影響身體和心理狀態(tài)，加重焦慮。 4.生活方式改變：產(chǎn)后活動(dòng)受限，社交減少，生活節(jié)奏打亂，易產(chǎn)生不良情緒。 5.家庭支持不足：缺乏家人的理解、幫助和支持，會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)。 產(chǎn)后焦慮需要引起重視，家人應(yīng)給予更多關(guān)愛和支持?；颊咦陨硪矐?yīng)積極調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。通過綜合治療，多數(shù)患者癥狀可得到改善。
2025-03-17 20:05
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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1、請(qǐng)中醫(yī)大夫看看，請(qǐng)醫(yī)生對(duì)您的身體進(jìn)行明確的辯證后選用中藥來調(diào)治。可考慮選用歸脾湯、酸棗仁湯、百合地黃湯等加減調(diào)治。2、保持心情舒暢，練達(dá)豁達(dá)樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，早晨跑步晚上散步，勞逸結(jié)合，避免疲勞；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜?；貜?fù)人的回復(fù)歸脾湯、酸棗仁湯、百合地黃湯等做為食療來較長(zhǎng)期應(yīng)用。網(wǎng)上能查到方子的藥物組成。
2016-01-16 09:43
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