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19 歲男性，自 15 歲起有手淫史，目前與女友性愛(ài)時(shí)間不足一分鐘，可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、包皮過(guò)長(zhǎng)、腎虛等。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力大等心理狀態(tài)可能影響性愛(ài)表現(xiàn)。可通過(guò)心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢來(lái)改善。 2.龜頭敏感：長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致龜頭敏感度增加?？蓢L試使用延時(shí)噴劑或佩戴避孕套降低敏感度。 3.前列腺炎：炎癥刺激可能影響性功能。需就醫(yī)確診，使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等治療。 4.包皮過(guò)長(zhǎng)：過(guò)長(zhǎng)的包皮易使龜頭敏感。可行包皮環(huán)切術(shù)。 5.腎虛：中醫(yī)認(rèn)為腎虛可能導(dǎo)致性功能不佳?？稍谥嗅t(yī)師指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等調(diào)理。 出現(xiàn)性愛(ài)時(shí)間短不必過(guò)于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。