走路常回頭、反復檢查等行為該如何改善？
我現(xiàn)在每天走路會不時的向后看，而且會一次一次的看，就是站在那兒看很久，鎖門和關水龍頭要檢查幾十次，開車的時候總怕前面有人！而且總是不相信自己看到的，而且我總是害怕被狗咬，每天回家了總要檢查一下是不是被狗咬了，我這怎么辦啊？
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回答2
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劉強 副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心
三級甲等
精神心理科
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這種情況可能是強迫癥、焦慮癥、過度緊張、心理壓力大或精神疲勞等導致的。需要綜合評估自身狀態(tài)，采取相應措施。 1.強迫癥：這是一種常見的精神障礙，表現(xiàn)為反復出現(xiàn)的強迫觀念和強迫行為。患者明知這些行為無意義，但難以控制。治療包括心理治療，如認知行為療法，以及藥物治療，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 2.焦慮癥：常伴有過度擔憂、不安和緊張?？赏ㄟ^放松訓練、心理咨詢緩解，藥物方面有艾司唑侖、勞拉西泮、丁螺環(huán)酮等。 3.過度緊張：可能源于生活中的壓力或重大事件，需調整心態(tài)，保證充足休息。 4.心理壓力大：工作、生活的壓力可能引發(fā)此類癥狀，可通過運動、傾訴等方式減壓。 5.精神疲勞：長期勞累、睡眠不足易導致，要規(guī)律作息，補充營養(yǎng)。 出現(xiàn)這些癥狀不必過于焦慮，建議及時就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。同時，要積極調整生活方式，保持良好的心態(tài)。
2025-03-17 16:24
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這種情況的確是強迫癥建議及時到醫(yī)院心理科選擇藥物治療和心理治療如認知行為治療，適當改善自己的性格
2016-01-17 01:04
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