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年輕人進(jìn)食冷食、牛奶及飲水多會(huì)腹瀉，可能是腸易激綜合征、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)、慢性腸炎、脾胃虛弱等原因所致。 1.腸易激綜合征：這是一種常見的功能性胃腸病，腸道動(dòng)力異常、內(nèi)臟高敏感等都可能引發(fā)。癥狀常與飲食、精神等因素有關(guān)。 2.乳糖不耐受：體內(nèi)缺乏乳糖酶，無法完全消化牛奶中的乳糖，從而導(dǎo)致腹瀉。 3.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能。 4.慢性腸炎：腸道長期受到炎癥刺激，黏膜受損，消化吸收能力下降。 5.脾胃虛弱：多因飲食不節(jié)、勞累等導(dǎo)致，脾胃功能失常，不能正常運(yùn)化水谷。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡、大便常規(guī)等，以明確病因。同時(shí)，要注意飲食規(guī)律，避免食用生冷、刺激性食物，注意腹部保暖。

現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，大多數(shù)男性都不同程度地存在由于生活不規(guī)律、煙酒過度所造成的腸胃消化不良、胃炎、胃潰瘍等疾病。食療方案：冬日宜常食各類溫性熱粥，如玉米粥、蓮子粥、山藥粥，既能御寒，又可給養(yǎng)，還能療疾。在肉類的攝入上，肉丸子、魚片粥、羊肉粥等容易消化，適合消化能力差、胃氣不足的男性進(jìn)補(bǔ)。

你好,根據(jù)你所描述的情況,是屬于胃炎的表現(xiàn),建議及早到醫(yī)院做個(gè)胃鏡檢查.對于胃炎,可以采取下面藥物治療,中成藥類的謂爾舒全效能胃藥對殺滅幽門螺旋桿菌也有較好的作用.