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臉上長(zhǎng)斑十年且與心情差有關(guān)，可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、紫外線照射、皮膚老化、遺傳因素、不良生活習(xí)慣等造成的。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：心情長(zhǎng)期不佳可能導(dǎo)致激素失衡，影響黑色素代謝?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整心態(tài)、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。 2.紫外線照射：長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下，紫外線會(huì)刺激黑色素生成。注意防曬，使用防曬霜、遮陽(yáng)傘等。 3.皮膚老化：隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚新陳代謝變慢，易長(zhǎng)斑。可使用含維生素 E、C 的護(hù)膚品。 4.遺傳因素：部分人因遺傳易長(zhǎng)斑，需注意日常護(hù)理。 5.不良生活習(xí)慣：如熬夜、吸煙、飲酒等，會(huì)加重色斑。應(yīng)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。 總之，臉上長(zhǎng)斑的原因較為復(fù)雜，需要綜合調(diào)理?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，同時(shí)注意保持良好的生活方式和心態(tài)。

舒肝清熱，健脾養(yǎng)血。用于肝郁血虛，肝脾不和，兩脅脹痛，頭　　暈?zāi)垦?，倦怠食少，月?jīng)不調(diào)，臍腹脹痛。　1.孕婦慎服?！　?.忌氣惱勞碌?！　?.忌食生冷油膩辛辣食物?！　?.平素月經(jīng)量正常，突然出現(xiàn)經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)后錯(cuò)、經(jīng)量過(guò)少，須去醫(yī)院就診?！　?.經(jīng)期延長(zhǎng)，月經(jīng)量過(guò)多合并貧血者，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用?！　?.青春期少女及更年期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服藥?！　?.一般服藥一個(gè)月經(jīng)周期，其癥狀無(wú)改善，或月經(jīng)量過(guò)多，或經(jīng)水淋漓不凈超過(guò)半個(gè)月，或出現(xiàn)其他癥狀者，應(yīng)去醫(yī)院就診。　　8.按照用法用量服用，長(zhǎng)期服用應(yīng)向醫(yī)師咨詢?！　?.藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用?！　?0.請(qǐng)將此藥品放在兒童不能接觸的地方?！　?1.如正在服用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。如果確實(shí)需要長(zhǎng)期的使用，最好是3個(gè)月停一個(gè)月或者2個(gè)月停半個(gè)月這樣子使用。美白祛斑注意事項(xiàng)　　1、防止毛孔阻塞，隨時(shí)保持毛孔暢通，徹底實(shí)施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護(hù)理工作?！　?、多攝取VitC含量高之美白食物及水果?！　?、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，并健全肝臟功能。　　4、多食用含鈣較高之食物?！　?、保持愉快之心情，解除疲勞。　　6、充足的睡眠。　　7、妊娠前后作適的保養(yǎng)及護(hù)理?！　?、避免長(zhǎng)時(shí)間曝曬在日光下。　　9、對(duì)紫外線，務(wù)必作好防護(hù)、遮瑕之工作，選擇防曬、并還原美白肌膚，健全彈性組織之防護(hù)保養(yǎng)品?！　?0、避免食用色素含量高之食物、飲料?！　?1、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。

本藥不是保健藥，既使是保健藥也不宜長(zhǎng)期服用。中醫(yī)用藥講究辯證施治，所以應(yīng)在有適應(yīng)癥的情況下服用，或在醫(yī)生指導(dǎo)下按療程服用,一般不宜長(zhǎng)期服用。如需長(zhǎng)期服用應(yīng)向醫(yī)師咨詢。同時(shí)注意在用藥期間，忌食寒涼、生冷與油膩食物；感冒、月經(jīng)過(guò)多、陰道不規(guī)則出血者不宜服用；高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

您好，逍遙丸最好不要長(zhǎng)期服用！逍遙丸屬于藥物，并不是保健品，長(zhǎng)期服用會(huì)有一定副作用的！祝您健康！