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溢脂性脫發(fā)是常見的脫發(fā)類型，受多種因素影響，如遺傳、激素水平、不良生活習(xí)慣、精神因素、真菌感染等。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊對(duì)雄激素敏感性增加，導(dǎo)致溢脂性脫發(fā)。這種情況較難徹底改變，但可通過治療延緩進(jìn)程。 2.激素水平：體內(nèi)雄激素水平過高，會(huì)使毛囊逐漸萎縮?？墒褂梅悄切郯返人幬镎{(diào)節(jié)激素。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、飲食油膩等，會(huì)加重脫發(fā)。保持規(guī)律作息、清淡飲食有助于改善。 4.精神因素：壓力大、焦慮等不良情緒可能引發(fā)或加重脫發(fā)。學(xué)會(huì)放松，減輕精神負(fù)擔(dān)。 5.真菌感染：馬拉色菌感染也可能導(dǎo)致。可使用抗真菌藥物，如酮康唑洗劑。 6.毛囊損傷：毛囊長期受損，影響頭發(fā)正常生長?？赏ㄟ^養(yǎng)護(hù)毛囊的方法改善。 溢脂性脫發(fā)雖然治療有一定難度，但通過綜合治療和長期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，癥狀通?？梢缘玫礁纳坪涂刂??；颊咭３址e極的心態(tài)，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等

你好，脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。

還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。

你好，這個(gè)病必須聽從醫(yī)囑，改善脫發(fā)要要保持自己頭發(fā)的清潔干凈，但是也不要天天都洗頭發(fā)，那樣營養(yǎng)都洗沒了，發(fā)質(zhì)會(huì)越來越不好的，最好三天一洗，營養(yǎng)不會(huì)流失，也保持了頭發(fā)的清潔程度。洗頭發(fā)也要會(huì)洗，不要用指甲撓，那樣會(huì)損傷頭皮表層細(xì)胞，最好用手指肚慢慢揉搓，既清潔了頭皮，也起到了按摩的作用，平時(shí)沒事時(shí)候也可以按摩，每天堅(jiān)持幾分鐘就行，促進(jìn)血液循環(huán)，改善脫發(fā)的癥狀。要吃多含維生素等微量元素的東西，這樣有助于病情的緩解和康復(fù)，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，祝早日康復(fù)。