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18 歲女性出現黑眼圈、眼睛經常疲倦干澀，可能由用眼過度、睡眠不足、營養(yǎng)不良、眼部疾病、內分泌失調等因素引起。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或看書，會導致眼睛疲勞干澀。應注意定時休息，每用眼 40 分鐘休息 5-10 分鐘，可遠眺或閉目養(yǎng)神。 2.睡眠不足：長期睡眠缺乏會影響眼部血液循環(huán)，導致黑眼圈和眼部不適。建議每天保證 7-8 小時的充足睡眠。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、C、E 等營養(yǎng)素，會影響眼部健康?？啥喑愿缓@些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 4.眼部疾?。喝缃Y膜炎、干眼癥等，需就醫(yī)檢查確診。若為結膜炎，可使用左氧氟沙星滴眼液等治療；若為干眼癥，可用玻璃酸鈉滴眼液等緩解。 5.內分泌失調：如激素水平紊亂，也可能有此類癥狀。需調整生活方式，保持心情舒暢，必要時就醫(yī)調理。 總之，出現黑眼圈且眼睛疲倦干澀，要綜合考慮多種因素。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確原因，進行針對性治療。

　　黑眼圈主要是由于眼部色素的堆積，眼部的代謝廢物沒有及時的排除體外所造成的。是由于經常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著?！　〗ㄗh從下面幾點來祛除黑眼圈：冷敷，促進血液循環(huán)。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。2、平時尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物多吃富含維生素A和B的食品。3、早晚要使用眼霜?，F在有許多眼霜有凈白和滋潤的效果，涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。它可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象。4、閑時多做些眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達到眼部周圍血細胞活躍，對黑眼圈的減淡也有好處。5、切記不要熬夜和用眼過度。對于已產生的黑眼圈，可以使用專門改善黑眼圈的蕓蓉集眼部臻悅精華霜來改善黑眼圈，這個對改善黑眼圈效果是非常顯著的