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皮膚愛出油、長(zhǎng)痘痘且體寒，食用山藥可能有一定的調(diào)理作用，比如健脾益胃、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強(qiáng)免疫力、改善血液循環(huán)等。 1. 健脾益胃：山藥富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，改善脾胃虛弱的情況。 2. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：含有多種維生素、礦物質(zhì)等，為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)成分，維持機(jī)體正常代謝。 3. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，對(duì)改善因內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的痘痘問(wèn)題有一定幫助。 4. 增強(qiáng)免疫力：能增強(qiáng)身體的抵抗力，減少患病的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 改善血液循環(huán)：促進(jìn)血液循環(huán)，緩解體寒導(dǎo)致的手腳冰涼癥狀。 總之，雖然山藥對(duì)皮膚和體寒問(wèn)題可能有一定益處，但不能單純依靠食用山藥來(lái)解決所有問(wèn)題。還需綜合調(diào)理飲食、作息和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

山藥，祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，山藥具有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精等多種功效。并且對(duì)肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等癥，都有一定的療補(bǔ)作用。而蓮藕中則含有豐富的維生素C及礦物質(zhì)，所以具有補(bǔ)血、助眠、清涼退火、止血散淤等功效,而且由于蓮藕在人體內(nèi)產(chǎn)生的綜合作用，還可以對(duì)消除神經(jīng)疲勞，自律神經(jīng)失調(diào)、更年期障礙失眠等癥狀的恢復(fù)有所幫助。山藥有健脾、除濕、補(bǔ)氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內(nèi)食物的排空，控制飯后血糖升高。還能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虛泄瀉，小便頻數(shù)。

你好,山藥自古就被稱為“滋補(bǔ)之上品”。具有提高免疫、抗衰防老、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、降低血糖等防病健體作用.值得注意的是，山藥中的淀粉含量較高，胸腹脹滿、大便干燥、便秘者最好少吃。山藥是偏補(bǔ)的藥，甘平且偏熱，體質(zhì)偏熱、容易上火的人也要慎食。有些人愛用山藥涮火鍋，若再配上麻辣小料，那更是熱上加熱，也最好少吃。糖尿病者不可一次吃過(guò)量的山藥，食用量較大時(shí)應(yīng)適當(dāng)減少主食的量。如上所述，山藥能滋陰、補(bǔ)腎、降血糖，能治療糖尿病，六味地黃湯里面也有山藥。但這里有一個(gè)量的問(wèn)題。如六味地黃湯中山藥量是有限的，也就是幾錢而已，而糖尿病患者如果要把山藥當(dāng)食品吃，就會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生一定影響。山藥屬根莖類食物，淀粉量較高，過(guò)食可致血糖升高。此外，消化性潰瘍和肝硬化患者，應(yīng)選用蒸、燉等烹飪方法，忌爆炒和醋熘。胃腸道不好的人吃山藥時(shí)，不要同時(shí)服用小蘇打片等堿性藥物，以免小蘇打使山藥中的淀粉酶失效。山藥中的薯蕷皂苷可以合成荷爾蒙，如睪丸激素和雌激素，因此，男性前列腺癌患者、女性乳腺癌患者都不宜食用。

你好！山藥吃了對(duì)人是有好處的，當(dāng)然也要因個(gè)人情況來(lái)定的，也要對(duì)癥下藥啊，畢竟山藥，是藥嘛，你可以仔細(xì)的問(wèn)問(wèn)你爺爺，他給你的這些山藥主要是治療什么的。

你好，山藥確實(shí)吃了對(duì)身體很好的啊，不同的山藥有不一樣的效果吧山藥最好是放在雞肉啊，肉里放水一起燉這吃，連湯水什么一起喝下去，對(duì)身體是很補(bǔ)的哦。