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皮膚愛出油、長痘痘且體寒，食用山藥可能有一定的調理作用，比如健脾益胃、補充營養(yǎng)、調節(jié)內分泌、增強免疫力、改善血液循環(huán)等。 1. 健脾益胃：山藥富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，改善脾胃虛弱的情況。 2. 補充營養(yǎng)：含有多種維生素、礦物質等，為身體提供必要的營養(yǎng)成分，維持機體正常代謝。 3. 調節(jié)內分泌：有助于調節(jié)體內激素水平，對改善因內分泌失調導致的痘痘問題有一定幫助。 4. 增強免疫力：能增強身體的抵抗力，減少患病的風險。 5. 改善血液循環(huán)：促進血液循環(huán)，緩解體寒導致的手腳冰涼癥狀。 總之，雖然山藥對皮膚和體寒問題可能有一定益處，但不能單純依靠食用山藥來解決所有問題。還需綜合調理飲食、作息和適當運動。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。

山藥，祖國醫(yī)學認為，山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。并且對肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等癥，都有一定的療補作用。而蓮藕中則含有豐富的維生素C及礦物質，所以具有補血、助眠、清涼退火、止血散淤等功效,而且由于蓮藕在人體內產(chǎn)生的綜合作用，還可以對消除神經(jīng)疲勞，自律神經(jīng)失調、更年期障礙失眠等癥狀的恢復有所幫助。山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯后血糖升高。還能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虛泄瀉，小便頻數(shù)。

你好,山藥自古就被稱為“滋補之上品”。具有提高免疫、抗衰防老、調節(jié)內分泌、降低血糖等防病健體作用.值得注意的是，山藥中的淀粉含量較高，胸腹脹滿、大便干燥、便秘者最好少吃。山藥是偏補的藥，甘平且偏熱，體質偏熱、容易上火的人也要慎食。有些人愛用山藥涮火鍋，若再配上麻辣小料，那更是熱上加熱，也最好少吃。糖尿病者不可一次吃過量的山藥，食用量較大時應適當減少主食的量。如上所述，山藥能滋陰、補腎、降血糖，能治療糖尿病，六味地黃湯里面也有山藥。但這里有一個量的問題。如六味地黃湯中山藥量是有限的，也就是幾錢而已，而糖尿病患者如果要把山藥當食品吃，就會對血糖產(chǎn)生一定影響。山藥屬根莖類食物，淀粉量較高，過食可致血糖升高。此外，消化性潰瘍和肝硬化患者，應選用蒸、燉等烹飪方法，忌爆炒和醋熘。胃腸道不好的人吃山藥時，不要同時服用小蘇打片等堿性藥物，以免小蘇打使山藥中的淀粉酶失效。山藥中的薯蕷皂苷可以合成荷爾蒙，如睪丸激素和雌激素，因此，男性前列腺癌患者、女性乳腺癌患者都不宜食用。

你好！山藥吃了對人是有好處的，當然也要因個人情況來定的，也要對癥下藥啊，畢竟山藥，是藥嘛，你可以仔細的問問你爺爺，他給你的這些山藥主要是治療什么的。

你好，山藥確實吃了對身體很好的啊，不同的山藥有不一樣的效果吧山藥最好是放在雞肉啊，肉里放水一起燉這吃，連湯水什么一起喝下去，對身體是很補的哦。