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經(jīng)常性口舌生瘡可能與維生素缺乏、免疫功能異常、飲食刺激、內(nèi)分泌變化、局部創(chuàng)傷等有關(guān)。 1.維生素缺乏：維生素 B 族、維生素 C 等攝入不足或吸收不良，易導(dǎo)致口腔黏膜修復(fù)能力下降，引發(fā)口瘡?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片、維生素 C 片。 2.免疫功能異常：自身免疫功能紊亂時(shí)，身體可能會(huì)攻擊口腔黏膜，引發(fā)炎癥和潰瘍。需注意休息，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。 3.飲食刺激：生拌蔬菜中的某些成分可能刺激口腔黏膜。盡量避免食用辛辣、刺激性食物。 4.內(nèi)分泌變化：受涼、性生活后體內(nèi)激素水平改變，可能影響口腔黏膜的穩(wěn)定性。注意保暖，規(guī)律作息。 5.局部創(chuàng)傷：不小心咬傷或燙傷口腔黏膜，易引發(fā)口瘡。保持口腔清潔，避免損傷。 總之，口舌生瘡原因多樣。如果癥狀反復(fù)或嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和口腔衛(wèi)生。

是微量元素及維生素缺乏導(dǎo)致的.建議你口服葡萄糖酸鋅和維生素B2.外用維生素C片和地塞米松片按1：1的比例研碎后涂抹潰瘍面上,用后建議10分鐘再飲水,效果不錯(cuò).對(duì)口腔潰瘍的治療方法預(yù)防本病尤為重要.注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口生活起居有規(guī)律,保證充足的睡眠；堅(jiān)持體育鍛煉,飲食清淡,禁辛辣,厚味的刺激性食品,多吃蔬菜水果,保持大便通暢.你還有什么不明白歡迎再次提出來.祝你早日康復(fù)!