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你好，你現(xiàn)在還不到40歲就長(zhǎng)出了老年斑，說(shuō)明你的細(xì)胞老化的速度非常快，一定是你平時(shí)的生活出現(xiàn)了一些很大的問(wèn)題，所以平時(shí)一定要調(diào)整好自己的生活作息，避免情緒化的波動(dòng)過(guò)大，因?yàn)榍榫w波動(dòng)過(guò)大很容易使人衰老，其實(shí)每天晚上可以多喝一些紅酒，因?yàn)榧t酒也是可以延緩細(xì)胞衰老的。

你好，一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現(xiàn)在面部、額頭、上肢，出現(xiàn)主要是由于體內(nèi)的代謝減慢引起的，建議口服維生素E和多吃新鮮蔬菜特別是洋蔥、蘿卜、芹菜、菠菜、杏仁、大棗等。

不到四十就長(zhǎng)老年斑是一般與內(nèi)分泌功能，遺傳，熬夜，上網(wǎng)，紫外線等因素有關(guān)，你這種情況一定要在飲食中注意,平時(shí)可以多吃些高纖維的堿性健康食品,堅(jiān)持要少鹽多醋,還可用檸檬片敷臉祛斑試試，堅(jiān)持一段時(shí)間有淡化斑點(diǎn)的作用；最后要防止輻射、防曬。